вторник, 21 июля 2015 г.

За подарочками

Вчера пришлось ехать за подарком подруге на скорые роды.
 Даже не верится, что уже почти весь срок у нее прошел и вот-вот мы обе станем мамочками. Кажется только недавно закончили школу. А теперь уже обе со своей семьей. 
Мне кажется я за ее роды волнуюсь больше чем за свои. Хочется чтобы и у нее все прошло идеально и радостно встретить ее из роддома с кучей подарков. 
Уже в голове зреет план, что надо сделать на выписку. Потом расскажу про подарок, а некоторые может и узнали эту волшебную коробочку для детей. 
С утра накормив и уложив дочку опять спать быстро собралась и поехала. Погода не радовала - дождик. Такой противный, мелкий. То идет, то нет. Пришлось тащить собой зонт. И вместо любимых удобных босоножек одела туфли. 

Мой путь лежал на метро "Марьина роща". Немного пройти и я на месте. Нашу такую коробочку забирал мой бывший муж, так что я даже не представляла, куда направляюсь. Передом мной здание с двумя входами. Зашла в один из них и не прогадала. Меня встретил добрый охранник и провел к месту выдачи заказов. Какая секретность, прямо как тайное общество. В комнате сидела дама средних лет, очень доброжелательная. Рассказала, какие были наборы буквально год назад и как они испортились за последнее время. Но обещала скорое обновление содержимого. Набор действительно несколько подпортился, хотя бы потому что пропали контейнеры для грудного молока. По мне так это очень важная была составляющая, особенно для только что родивших. 

После того как я забрала заказ, поехала на Китай город. Там было решено встретиться с подругой и посмотреть крайний раз перед родами на ее пузятику и может быть даже потрогать на будущее 😝

Я приехала как всегда раньше нее, даже не смотря на то, что заблудилась. Надо же, выкарабкаться из леса, а в городе на прямой дороге потеряться. После получасовых плутаний на каблуках я таки нашла эту "Золотую воблу". Этот бар уже стал для нас своеобразным местом встречи. На первом курсе мы с ней постоянно виделись там, и даже успели оставить отметку. Ох, не буду рассказывать о наших нашумевших делах. Но мужу Тасе стыдно до сих пор и он сюда ни ногой. А мы с удовольствием иногда заявляемся. 
Долгое ожидание в компании со спагетти и креветками - и вот мой пузатик явился! Живот даже меньше, чем у меня был! Немного посидели, покушали, выпили красного вина и даже получили комплимент в виде канапе из огурца, черри и феты. Оставила его подруге, ей овощей надо больше есть. 

Порции в баре, конечно, гигантские! Не для моего желудка, привыкшего питаться по 100-200 грамм. Но сидела я там не пять минут и как раз уложилась в два приема. Благо мне блюдо принесли почти сразу, как я заказала. И это не смотря на то, что было как раз время обеда!
Что удивительно, время с кем-то летит всегда быстрее, нежели наедине. И дорога обратно кажется не столь утомительной. На обратном пути заглянули в небольшой скверчик чтобы подышать относительно чистым воздухом и дать еде спокойно перевариться. 
Но время шло и мне пора было домой. Там мой карапуз по мне скучает. Наушники, которые надо было бы купить, так и не нашла. Но поиски продолжаются. У моих одно ухо вышло из строя. 

По пути всё же решила зайти в салон сотовой связи и заодно на рынок. Наушники были куплены! Розовые! 
Когда пришла домой - Леруська еще спала. Я решила, что пока есть время надо срочно полежать с поднятыми ногами. Как же устают они в каблучках! Им срочно нужно расслабление. Но не тут то было: дочка решила проснуться. Пошла забрала ее из коляски, раздела, посадила в ходунки и продолжила релакс своих ножек.
Дочка постоянно подъезжала и игралась со мной. Любит она мое лицо и волосы трогать, а мне это только в радость. Она меня хватает, в рот руки засовывает, а я хоп рот, и не даю обратно вытащить. Ребенок начинает смеяться во все горло. 

За день так устала, что не стала вечером ничего делать. Уложив дочку, сразу завалилась в кровать и спать. Сегодня у меня был выходной, не считая пробежки. И, как полагается, я посвятила его дочке и домашним делам. 

понедельник, 20 июля 2015 г.

Мемориал братьев Знаменских

Вчера меня моя троюрная сестренка вытащила гулять. Куда-то отдохнуть я выбираюсь крайне редко, времени нет совсем. А тут выдались два свободных выходных дня и я решила согласиться на выгул. И не зря. Получила полное эстетическое наслаждение.
 Сдав дочку своему папе, поехала в Жуковский. Заодно надо было забрать свидетельство о крещении, что было по пути. Конечно, как всегда, я умудрилась и сама попутешествовать. Села на автобус и уехала далеко от места встречи. Благо мой природный компас меня не подвел и без карты я легко дошла. 
Страху натерпелась немерено. Шла я сквозь глухой лес по узкой тропинке. Ни одного человека вокруг. Вдруг оборачиваюсь и в кустах сидит какой-то старичок. Собрала всю свою волю в кулак и спокойно пошла дальше. Но коленки с испугу тряслись. 10 минут страха и я оказалась в парке. 
Кто же знал, что последняя остановка перед Метеором будет аж у ЦАГИ. Следующая только на Туполевским шоссе. Жуковский я знаю не очень хорошо, но примерно ориентироваться могу. 
К тому же сестра узнав о моей беде выдвинулась мне на встречу. Встретившись, направились на стадион Метеор, где проходили легкоатлетические соревнования "Мемориал братьев Знаменских". 

Небольшое приветствие Олега Возняка, начальника управления физической культуры и спорта Министерства физической культуры спорта и работы с молодежью МО, Андрея Войтюка, главы города и Михаила Бутова, генерального секретаря Всеросийской Федерации легкой атлетики, танцы народного ансамбля и все началось.

 Поздравили всех, сказали напутственные слова, выпустили шарики с белыми журавликами, символом надежд, в небо с одной очень известной спортсменкой, прыгуньи в высоту, Еленой Слесаренко. Так же она была награждена грамотой за большой вклад в развитие физической культуры и спорта. 

Выступлению артистов я удивлялась. Безумно красиво танцевали, все делали одновременно. И улыбки у девушек. Я не представляю себе, как можно два танца подряд держать улыбку во весь рот! Было полное ощущение, что у них там какие то распорки стоят. От этого же наверняка даже челюсть сводит! Восхитительно! 

После начались соревнования. Вообще этот мемориал проходит два дня. Мы попали в последний день, когда проходили соревнования по прыжкам в длину, высоту, толкание ядра, забегом на различные дистанции, бег с препятствиями. 
Открыли вчерашний день мальчики с забегом на 1,5 км. 

Нас с сестрой больше всего впечатлил бег с препятствиями. Стойки такие высокие, а расстояние между ними мало. Кажется только и делай, что прыгай. Но я, как бегунья сама, не представляю себе нестись со всей скоростью, так еще и перепрыгивать. Об маленький корень боишься споткнуться, а тут почти метр от земли! А какие удары выдерживают ноги, когда все таки сбиваешь. И с этой болью еще бежать надо! 

Ну а эстетическое наслаждение мы получали от прыжком в длину. Такие мальчики, все как на подбор. Тем более это было прямо под нами и мы имели возможность всех рассмотреть повнимательнее. Неужели прыжками можно накачать такую попу? 😂 тогда пойду и я прыгать, пожалуй. 


Я вообще люблю наблюдать различные соревнования. Лучше вливаешься в это и появляется такая стимуляция! Если они могу такое вытворять, почему я должна сидеть дома с утра, а не одевать кроссовки и бегать?! Для меня это маленький толчок каждый раз. Я восхищаюсь профессиональными спортсменами. Для этого такая выдержка нужна! И по телевизору смотреть - совсем не то. Ты не чувствуешь, как им тяжело.
 Сидя там, на трибунах, вчера, прямо над красавчиками-прыгунами, мы видели, как они идут после прыжка. Что с ними происходит. Их состояние. Для этого надо быть очень сильным духом. 
Конечно еще в больший шок меня повергла дистанция 10 км. иногда в спокойном темпе то тяжело пробежать столько, а тут на скорость! Девочкам я не завидовала. На последних кругах уже видно было, как они устали. Но останавливаться нельзя. Даже если ты самый последний, до финиша надо добежать. 

Ох, почаще бы проводили что-то похожее рядом с нами. Ходила бы каждый раз, и даже с дочкой. Если бы знала, что народу будет не много - взяла с собой ее. Думаю ей бы понравилось. 
Впереди у нас МАКС и я все думаю, брать дочку или нет. То, что я пойду точно - вопросов быть и не может. Народу будет много, тут сомнений нет. Но я часто видела, что на авиашоу приходят с малышами. Тем более моя дочка уже от слова самолетик начинает улыбаться. Вот что значит беременной учиться управлять летательным аппаратом. 

воскресенье, 19 июля 2015 г.

Кухни мира

Опять воскресенье и наша, ставшая уже традицией, рубрика "Еженедельные рецепты". 
Сегодня я представлю вашему внимаю до безумия вкусные блюда. Одно из них я думаю вы очень любили даже когда питались не правильно. Немного магии и его вполне можно считать полезным. Пицца, но не совсем обычная, а на кукурузном тесте и с куриной грудкой. 
 А второе очень знакомо тем, кто часто бывает в Таиланде и любит их кухню. Постаралась все довести до совершенства, чтобы кушать его можно было не только любителям жареного. Вашему вниманию представляю "Рис с морепродуктами в ананасе".
Начну с последнего, так как для него у меня куча фотографий. 
Рис с морепродуктами в ананасе
Нам понадобится

- ананас; - кокосовое молоко; - морепродукты; - рис; - карри; -имбирь; - 2 зубчика чеснока; - 2 яйца.

1. Рис варим. Морепродукты заливаем кипятком.

2.  Ананас режем пополам и очищаем от мякоти. Половину ее режем на маленькие кусочки. 


3. Молоко взбиваем с двумя яйцами и добавляем специи. 


4. Чеснок в ступе мнем до каши. Можно пропустить через чеснокодавилку. 
Добавляем к молоку. 


5. Смешиваем морепродукты с рисом. 


6. Закладываем рис с морепродуктами в ананас и заливаем молочно-яичной смесью. 
Ставим в духовку и запекаем 20-25 минут 



Теперь перейдем к вкусностям. 
Правильная пицца, как я ее назвала. 
Ингридиенты
- кукурузная мука
- вода
- вареная куриная грудка
- болгарский перец 
- лук
- помидоры Черри
- томатная паста
- сыр

1. Делаем основу. Воду с мешавшем с мукой до получения теста. Кукурузная мука не липнет к рукам, это ее большой плюс. Должен получиться комок.
Поскольку получается тесто по типу песочного, в тонкий пласт его очень трудно раскатать. Я клала сразу в форму маленькими шариками и там руками давила. Получились мини пиццы. 

2. Все ингредиенты режем. С томатной пастой будьте аккуратнее, если покупаете - смотрите на состав. 
Если же вы решили сделать сами - это просто. Берем помидоры, обдаем кипятком, снимаем кожицу и отправляем в блендер. Как следует перемолов чуть провариваем это все и готово. Можно добавить специи и травы. 
 
3. Все остальное собираем как в обычной пицце и отправляем в духовку. 


суббота, 18 июля 2015 г.

Крестины

Про подготовку к ним и меню я вам рассказала еще давно. А вот про сами крестины никак не могу написать. Но пока в памяти относительно свежо - надо. С самого начала я хотела, чтобы торжество было чисто домашние - все только свои. 
В воскресенье, 28 июня, я встала пораньше и сразу принялась готовить. Лерку отдала папе, чтобы все успеть. Оставались только мелочи - салатики построгать, закуску разложить и стоп рассервировать. Это вообще всегда моя фишки. С детства я занимаюсь изучение правильной сервировки стола, и уже хорошо знаю, что куда можно класть. Столы мы поставили еще с вечера и всю посуду подготовили. Осталось за малым - правильно расставить. Быстро покончив с этим делом я побежала в душ. Как раз к этому времени приехали сестра с мужем и я могла спокойно оставить дочку и заняться собой.  Крестины были намечены на 12 часов. 

С прической у меня вышла неудача. Во время переезда еще год назад я потеряла свой валик. Пол ночи проискала его и все бестолку. Нашла только какую то странную штуку. Решила сделать пучок с ней. Платье было отпарено еще ночью, туфли подобраны, сумка для дочки собрана. Быстро оделась и мы побежали. 
Конечно, в обещанные 12 часов мы так и не начали. Как только мы вошли в церковь, у нас начался спектакль. Точка начала истерить как сумасшедшая и успокаивалась только у дедушки на руках. А я пока бегала улаживала все формальности. Одновременно с нами крестили еще двух дедок. Мальчика, который спал почти все крещение и девочку, сидевшую тихо на ручках. 

Батюшка сразу сказал, что снимать нельзя. Если честно, он такой весельчак и сразу располагает к себе. Не были никаких нудностью и длинных речей. Он провел все быстро и навеселе. И даже объяснял, что для чего делается. Это не каждый батюшка делать будет. Я поняла, что ни капли не ошиблась с выбором церкви. 
Кстати, крестными были моя кузина и муж родной сестры. 


Моя лучшая подруга Тася как обычно опоздала. Но я уже привыкла, тем более в ее положении прощается 😜 Самое главное присутствовала и из церкви мы поехали все вместе. 
Дочка отжигала как могла. На ручках у крестного она выдержала сидеть от силы минут 10, пока полностью не изучила его голову и не попробовала на вкус. Поняв, что там ловить нечего, опять начала реветь и вернулась к дедушке с бабушкой. Так и получилось, что все время она провела у них. 
Леруську раздели, помазали маслом и отправили в купель. Тут то и произошло самое веселое и нелепое. Теперь мы должны батюшку пригласить на свадьбу дочки 😂 Как только он начал ее опускать искупаться, она его описала. Так еще и мы первые пошли. 
Дочку вытащили, одели крестик и сразу в полотенце. Ребенок был так обижен этим. Сразу прижался к бабушке и ревела в плечо. Она уже явно хотела спать, но такая же компания вокруг! 
Опять помазав нас маслом батюшка принялся состригатьволоски. С нашей лысой головой это большиииие проблемы. Аккуратненько вы стригли несколько прядок. 
Дочка обиделась на всех и заснула. Но через некоторое время сон пришлось нарушить. Пора было одеваться. 

Ох уж эти пробки. Дочка тихо спала в автолюльке, а мы карабкались домой. Папа у меня не любитель объезжать, даже если это возможно и не противоречит пдд. Обычная дорога, загнивавшая раньше 15 на этот раз длилась почти час. 
Приехав домой я посадила сестру кормить дочку, родителей отправила жарить шашлыки, а сама принялась накрывать на стол. 
Все были дико голодные, поэтому сразу набросились на кексики. Тут уж и чай приплыл. Как раз нам это давало фору спокойно приготовить все на стол и заправить салатики. 
Дочка решила , что праздник ее, значит она может весь день спать. 

Когда шашлык был готов мы спокойно сели кушать за стол. А там уже и несколько бутылок игристого вина пошли в ход. На финал был торт, который после всего застолья с трудом поместился в дивот. Он оказался до безумия вкусным. На много лучше чем я хотела. 
Все прошло идеально. Так как я и люблю. Тихо, по семейному. Без суматохи и пафоса. Веселые истории и смех, тепло близких и искренность друзей. Так я люблю проводить все праздники, только в кругу самых родных мне людей. 

пятница, 17 июля 2015 г.

Мифы о питании и похудении

Мне на почту часто приходят вопросы про питание. Заметила, что многие допускают одни и теже ошибки. Все это строится на распространенных мифах, связанных со снижением веса и вопросах о правильном питании. Я составила свой список наиболее частых. Хочу постараться вам разложить все более менее по полочкам, чтобы вы понимали что к чему. 

Миф 1. Нужно есть больше зелени, овощей и фруктов. 
Так то оно так, но и питаться одними углеводами, пусть даже и полезными, не стоит. Я вам уже говорила, что организму необходимы белки и жиры. А еще и сложные углеводы. В овощах и фруктах содержатся преимущественно простые, они способствуют кратковременному насыщению. К тому же такие продукты могут привести к нежелательному всплеску аппетита. 

Миф 2. Пренебрегать ужином или "не ешь после 6".
От части эта популярная фраза и верна. Но только при условии, что вы ложитесь спать часов в 9. Если же вы любитель не спать до 12, вам последний раз кушать лучше в 9. То есть за 3 часа до сна. В противном случае можете с голоду потом наесться ночью или получить серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта. 

Миф 3. Углеводы = зло. 
Ну уж это вообще вздор! Если вам недостаточно целой статьи про необходимость углеводов, расскажу вам что будет, если вы почти перестанете их потреблять во время диеты. Уйдет вода. Да-да, не поверите. Тут немного придется вспомнить химию. На одну молекулу гликогена приходится четыре молекулы воды. Уходит одно, уходит и другое. Из-за нехватки углеводов организму приходится создавать глюкозу, используя мышечную массу. Мышцы у нас очень тяжелые, поэтому стрелка и ползет вниз. Спустя какое то время вы увидите результаты на весах, но какой ценой?! К тому же не забываем, что вода вернется вся. 


Миф 4. Разгрузочные дни необходимы нашему организму.
Тут мнения диетологов разнятся. Я скажу, что однозначно против них! Это огромный стресс для организма. К тому же шлаков, которыми нас так пугают, не существует. Все токсины наш организм способен выводить сам через печени и почки. К тому же во время этих разгрузочных дней организм лишается многих полезных веществ, а в качестве источника энергии использует свои собственные ткани. 

Миф 5. Замороженные овощи хуже свежих. 
Может и да, если это период их созревания. Но зимой мы часто лишены свежих овощей. Нам привозят уже обколотые, захимиченные лежавшие месяцами на складе. Разве такой овощ может быть полезен? Тогда как замороженные готовят как правило в период их созревания и применяют способ быстрой заморозки. Благодаря чему витаминов и микроэлементов сохраняется больше, чем при помощи химии на складе. 

Миф 6. Желтки - чистый холестерин и вредны для здоровья. 
Покажите пожалуйста, где вы такое вычитали. Автору той статьи голову отрубить.  Может в них и есть холестерин, но он так же необходим нашему организму (см статью про БЖУ). Желток содержит огромное количество витаминов, необходимых нашему организму. Некоторые из них почти нигде больше нельзя найти. Но меру знать тоже нужно. Рекомендуют 3 яйца в неделю. 

Миф 7. Красное мясо вредно для здоровья. 
Отчасти можно согласиться. Если мясо жирное, то оно не только приведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой, но и с фигурой. А вот постное тушеное или на гриле вполне можно скушать. Мясо содержит необходимые для организма белок, железо и цинк. Только кусочек должен быть размером не больше игральной, ну или кредитной карты. 

Миф 8. Сжигающие жир продукты. 
К нашему великому сожалению таких продуктов не существует. Зато многие овощи обладают отрицательной калорийностью. На переваривание этих продуктов организму требуется больше энергии, чем он получает от них. 

Миф 9. Жиры вредны и их не стоит употреблять.
Опять лезем в статью про БЖУ. Жиры являются источников жирных кислот. Без них некоторые витамины не усваиваются. Ограничить стоит только насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в продуктах животного происхождения,

Миф 10. Газировка ведет к образованию целлюлита.
А еще от нее полнеют. Ага. Речь идет тут не о сладких, надеюсь никто из вас их не пьет. Мне однажды задали вопрос про обычную минеральную воду. Так вот - это сказки. Ни в обычной воде, ни в газированной нет калорий, они не дают энергии. А натуральной газации еще и полезны. 

Миф 11. От шоколада полнеют. 
Если его есть тоннами - естественно. А вот горький шоколад, больше 70 %, вполне можно себе позволить пару кусочков с утра. Он может предотвратить развитие сердечных заболеваний. 

Миф 12. Соки можно пить сколько хочешь. 
Опять вспомним углеводы. К тому же если это сок покупной, можно еще упомянуть про консерванты, красители и стабилизаторы. Большинство из них содержит эти не столь полезные добавки. Если и хотите очень - выжимайте сами. А так отдавайте предпочтение фруктам, так как плод содержит волокна, насыщающие вас. 


Миф 13. Рыбы лучше есть как можно меньше. 
Есть конечно особо жирные сорта, такие как скумбрия или лосось (12 г жира), которые стоит употреблять пореже. Но они содержат омега-3 жирные кислоты, которые снижают риск сердечных заболеваний.  Рыба - хороший источник белка. 
Рыбку на гриле или запеченую вполне можете себе позволить раз-два в неделю вместо мяса.


К слову, мне очень нравится, что из вас многие не просто задают вопросы, но и ждут пояснения почему так а не иначе. Это многое значит и для вас. Вы не просто слепо верите тому, что вам говорят, но и хотите знать свой организм. 
После написания этой статьи надеюсь вопросов у вас будет несколько меньше и вам будет понятнее что происходит в нашем организме. 

четверг, 16 июля 2015 г.

Бессонные ночи, не ждала я вас

В общем пока ребенок вроде как заснул рассказываю вам про мою "чудесную" летнюю ночь и прогулки под луной, которые похоже ожидают меня в ближайшее время😂

Я, конечно, мечтала о бессонных ночах во времена своей школьной юности, но как то они задержались. Вчера, или сегодня, даже не знаю уже, у нас был "концерт". Впервые за 7 месяцев жизни моего ребенка я узнала что такое действительно бессонные ночи.
Началось все еще вечером после купания. Я считаю это точкой отсчета, когда все пошло не так как обычно.
 Помыв Лерку мы как всегда посадили ее на кровать играться. Но ребенок был безумно уставшим и спокойным. Я решила не дожидаться 9 и сразу ее укладывать спать. Только я беру ее на руки - нашему взору открывает огромная лужа на одеяле. Впервые за всю свою жизнь ребенок описался на кровати! Обычно она терпела, пока я не одену ей памперс. А иногда это и через час происходило!
 Ладно, думаю, меняем одеяло. Дала М в руки новый комплект белья, а сама отправилась заниматься ребенком. Уложила, на удивления, я ее быстро. Без обычных нервов и игр. В 8:30 ребенок уже спал сладким сном младенца, а я дописывала вам пост про любовь к ней. Уже в тот момент я предчувствовала подвох в этой ситуации.
В 10 мы с М дико уставшие направились в кроватку. Одеяло как раз достиралось и я повесила его сушиться. Легли, начинаем засыпать, а я не могу. Лерка дико ворочается и стонет сквозь сон. Подошла к ней с бутылочкой. Думаю, может голодная. И тут задеваю ее голову, а она дико горячая! Я бегом вниз за градусником и по пути сразу захватила из холодильника жаропонижающие свечи. Мерием - 38.9! У меня паника! С чего вдруг?! Ребенок весь день был спокойным и играл без намека на простуду. Тихонечко беру ее на ручки и вставляю жаропонижающее. Кладу между нами с М. 
Помню когда она болела 4 месяца назад, ребенок спал двое суток без почти пробуждения. Да и взрослые предпочитают отдыхать во время недомогания. 

Но нет, Лерка не из тех. Сразу начала садиться, переворачиваться на живот. Сон сняло как рукой. Я понимаю, что если она болеет ей надо отдохнуть. Но вы пробовали когда-нибудь ребенка насильно уложить спать?
Поиграли с ней чуть-чуть в более менее спокойном темпе и я снова принялась ее укачивать, на этот раз уже в кроватке. Вроде засыпает, а потом начинает возиться и заканчивается все плачем. С переменным успехом боролись мы с ней так часов до двух. И по дому таскали, и развлекали. Думали ребенок сам устанет и уснет. Поели,  попили - все бестолку. Что-то упорно мешало ей закрыть глаза и отправиться в царство Морфея. У меня началась паника от того, что я не знаю, как помочь ребенку. Дошло дело до гомеопатии и ароматерапии даже! 

Когда мне плохо спится я наливаю в лампу масла мяты и лаванды и зажигаю свечку. По комнате струится тонкий запах. Они хорошо действуют на нервную систему и спишь крепче. Лерку обычно это тоже брало. Ребенок просыпался на часа два позже обычного. Но тут все, бессмысленно! По-моему помогло это только М и моему мозгу придумать новый план. Точнее два. Спасибо богу и папе что живем мы в частном доме! В три часа ночи мне пришло озарение. 
План А - выйти с Леркой на улицу и постараться укачать там. 
План Б - позвать тяжелую артиллерию в виде дедушки.
Благо все закончилось на первом этапе. Уж очень не хотелось мне будить своего папу. Он итак  помогает с Леркой. 
Так вот, про озарение. В три часа я быстро оделась сама и  Лерку потеплее и побежали на улицу. Уже начинало светать. Прохладный воздух хорошо взбодрил меня. На дочку он же подействовал в обратном направлении. Пять минут катаний по участку под пение птиц и кукареканье петухов - ребенок спит крепким сном. 

Впервые коляска оказалась у нас дома. Я очень боялась трогать дочку, ещё столько же я бы не выдержала. Тихонечко завезла наш джип в гостиную и сама легла спать на диван. 
Вырубилась я сразу и даже не услышала, как М ушел на работу! Хотя когда только ложилась, была идея пойти что-нибудь по дому сделать 😂. 
Утром и весь сегодняшний день никаких признаков недомогания или температуры у дочки нет. Что это было - загадка. Я все скидываю на зубы, опять. Может хоть в этот раз они наконец-то лезут. Ради такого можно даже и не поспать пару ночей. 
Зато я побывала на месте многих мам, которые мучаются со сном их детей. Точнее с его отсутствием и всю ночь думают что бы сделать. 
А еще погуляла ночью и теперь знаю что делать в случае очередной такой ситуации. 

среда, 15 июля 2015 г.

Мама-Дочка

Я иногда очень удивляюсь детской любви. Такое ощущение, что она идёт у них на подсознательном уровне. Любви ко всему и ко всем. Особенно к маме. Моему счастью нет предела, когда я прихожу домой, а она, слыша мой голос, начинает подпрыгивать и улыбаться. Или видя меня тянет ручками.
Бывает играет на кровати. Вокруг то баррикады строит, тот бутылочки открывает. И вот плюх на меня. Лежит и смотрит мне в глаза с такой радостью. Мне кажется за такие моменты я готова продать все на свете. Быстрее быстрее запечатлеть этот момент.
Навеяны эти мысли были очередной такой минутой. Играла, играла и легла рядом с моим плечом. Я взяла телефон сфотографироваться, а она меня ручкой обняла, положила головку так. Я её как всегда поцеловала и взяла её ладошку своей рукой. 

Откуда в них столько ласки и любви. Ведь не смотря ни на что они подойдут и обнимут. Как бы ты не ругался перед этим. Почему взрослые не могут быть как эти маленькие детки? В малышах столько теплоты и радости. Ради них кажется можешь все на свете.

Да, на самом деле я очень сентиментальна. Особенно всего, что касается дочки. Она так всему радуется. Улыбаешься ей - а она в ответ. Начинаешь смеяться и она тоже.
 Папа мой сегодня зашел и начал смеяться и дурачиться перед ней, а она в истерику, аж икать начала. Детский смех разливался по всему дому своей яркостью и искренностью. Обнимает, гладит своего дедушку по головке ( он ее научил😜). Хочется смотреть и смотреть на это. 

Такая маленькая, но бывает нашкодит что нибудь, диски раскидает по полу или из ящика все вытащит. Но не могу я её за это сильно ругать, даже если очень зла. От моего чуть строгого тона у нее такие глазки грустные становятся. Замечание, конечно, делаю и увожу её от этого места, где нахулиганила. Я хочу чтобы мой ребенок был счастливый в первую очередь. И не избалованной.
Вообще вопрос воспитания очень труден, как оказалось. На опыте своих родичей я уже поняла, чему буду учить свою дочку, а чему нет. Но все не так просто, как я думала. Одно дело хотеть, а другое - воспитать. У меня есть список качеств, которые я обязательно хочу привить своей дочке. Думаю многие родители делали себе такие заметки. Но идеального человека не сделаешь, он и сам должен понимать, к чему надо стремиться. 

Я понимаю, что должна научиться и ругать дочку, но пока мне это дается с большим трудом. Только стоит посмотреть в эти два огонька, зажигающиеся при виде тебя. Что есть дороже? Да ничего. 
А какую радость и гордость я испытываю, когда дочка учиться чему-то новому. Даже самым незаметным вещам. Буквально неделю назад она научилась вставать, держась за опору обеими руками, а сейчас уже одну ручку отпускает, а иногда и две и стоит так пару секунд. 
Помню как учила её переступать ножками, держа дочку на грудь. Это даже ходьбой нельзя было назвать, но ей так нравилось это делать. Она смеялась, когда мы так шли. А сейчас, когда я держу её за ручки мы делаем твердые шаги как взрослый человек, с пяточки. Такие маленькие достижения. 
Первые несколько лет жизни ребенка наверно всегда эра открытий и учений. Растет маленький человек. Первое осознанное движение ручкой, улыбка, смех, шаг, слово. Столько всего нового вокруг. Цветочек, пчелка, камушек. Все надо попробовать на ощупь и на вкус. 
Родители на этот период тоже впадают в детство. Радуются мелочам, учатся снова в школе, вспоминают сказки, дурачатся, танцуют - все, только лишь бы ребенок был счастлив. 
Когда родилась Лерка, я думала что стала самой счастливой на свете. Но это не так. Так, не кидать камни, читаем дальше. 

Счастью, как известно, нет предела. Каждый новый день, проведенный с ней дарит мне все больше и больше положительных эмоций. Я засыпаю после бурного дня глядя на нее и понимаю, что живу не зря. И с каждым днем становлюсь только счастливее. С ней рядом я не помню о проблемах, об усталости. Я только счастлива. Даже нет, не то слово. Я не знаю такого, которое бы описало всю ту бурю эмоций во мне.

Знаете, момент когда она на шкодита... И смех и грех как говорится. Понимаю, что сделала плохо, но не улыбаться не могу.

Я не знаю, как раньше жила без нее. Моя жизнь была скучна по сравнению с тем, что сейчас. Такое ощущение, что у меня не было цели, смысла. Сейчас все изменилось. Во мне прилив сил и самоуверенности. Все ради ее восхищенных глаз. Ради счастливой улыбки. 
Мне нравится вместе с ней выбирать одежду и называть дочку принцессой. Это уже ее второе имя почти 😜 каждая девочка в детстве должна думать что она принцесса. Не в смысле капризов, а в красоте, уме. Тогда она будет самоуверенной личностью. Она будет знать, что лучшая. 
Я говорила уже, что приучаю ее к красоте. Она сама может выбрать себе одежду и будет недовольна, если что-то к чему то не подходит. Еще такая маленькая, а уже что-то осазнает. Сначала думала совпадение, а теперь понимаю, что нет. Любит смотреть как я одеваюсь, а потом перед ней верчусь и спрашиваю "Лерусь, мама у тебя красивая?" А она улыбается довольно в ответ.

Последнее время я по ней очень сильно скучаю. Толи сказывается мое частое отсутствие, толи её переселение в отдельную кроватку. Иногда смотрю на нее вечером и понимаю, что не смогу уснуть без дочки рядом. Аккуратно беру ее спящую на ручки и перекладывают к себе в кровать поближе. Даю свой пальчик в ладошку и сладко засыпаю. 

Я счастлива. Она рядом. Я ее люблю. Больше всех на свете. Она моя жизнь.