Первый зуб

Сегодня хотела вам рассказать про то, как прошел экзамен, но тут произошло неожиданное! 

Можете поздравить нас - вылез первый зуб. Ох, ждали мы его аж с трех месяцев, когда ни с того, ни с сего попали в больницу. Запас обезболивающих лежал в семейной аптечке, но так и не пригодился. 

Я думала, что ночь перед первым зубом будет самая жуткая, полная душераздирающих криков. Но все прошло на столько тихо! 

Вот надо же, стоило приехать нашей тете и все появилось! Вчера в гости завезли к нам маму моей троюрной сестры. Теперь зовем ее еще, нам нужны верхние зубы, чтобы было совсем удобно кусать. 

И что удивительно, впервые у меня был вещий сон. Буквально за 20 минут до того, как я открыла глаза, мне приснилось, что у дочки во рту зуб. Я на столько этого поверила, что когда увидела Лерку спросонья сразу поздравила! Потом до меня начало доходить, что это был лишь сон. Но надежда умирает последней и я засунула пальчик в рот своей принцессе и, о чудо! Там что-то остренькое на десне! Не поверив своим рукам сразу отодвинула ей нижнюю губу. Моему взору открылся маленький белекий уголочек, торчащий из десны. 

Радость за такое событие меня переполняет весь день. Из-за чего дочка была сегодня удостоена клубнички, малинки и огурчиком. 

Ах, да, совсем забыла сказать. Мы не просто теперь едим всякие ягодки, но еще их и сами жуем! Я держу в руке, а она деснами надкусывает. 

Испытание провел мой папа. Оставшись с внучкой один на один во время моей пробежки он не выдержал напора грустно смотрящих на него глаз и дал ей сливу. Конечно, очищенную от кожуры и очень мягкую. Но дочка взяла, надкусила и даже пожевала чуть-чуть! После мы еще пробовали так дыню и помидор. 

А сегодня, гуляя вечером по двору, я заметила на кустах малину. Дочка тоже не осталась равнодушна и стремительно потянулась к ярким ягодкам. Ну как я могла отказать ребенку, тем более у которого сегодня такой праздник. Сорвала несколько ягодок, помыла и дала ей. Сладкому угощению прямо с куста дочка была безумно рада. 

Теперь еще взяла себе за правило: чтобы не случилось и как бы я не была занята - выходить с ребенком на детскую площадку хотя бы на 20 минут. 

Сегодня мы гуляли с М. Дада, я решила его простить и быть лучше некоторых. Извинения были искренними, и я это видела. А это все подкрепил маленький сюрприз. Ничего не подумайте, это лишь подарок! 

Прокатились мы горках, на качелях, поболтали с другими детками. В общем как могли наслаждались жаркой погодой и свежим воздухом после утренней грозы.

Вечером же я наконец-то добралась до террасы. Решила не только сама там иногда посиживать, когда дочка спит, но и организовать нам ужин. Что удивительно, аппетит у ребенка там на много лучше, чем дома. То ли свежий воздух, то ли отсутствие телевизора. Тем не менее съели мы сразу три блюда: индейку, тыкву и огурец с грядки! Иногда с трудом в нее одно впихнешь, а тут сразу все. И покушала спокойно, и маме дала поработать. Надеюсь, что тепло у нас на долго задержится. Надоело дома есть. 

В общем день у меня был сегодня на чудеснейший. Осталось завершить его еще правильно - сесть и почитать книжку. Достала наконец-то "Физиологию" . Вот хоть убей, художественная литература у меня идет на много хуже познавательной. Наверно играет мое природное любопытство. Могу с легкостью сесть и за один вечер прочитать учебник по биохимии или технологии тренировочного процесса, но ту же "Войну и мир" я читала почти месяц. 

Была всего одна книга художественная, которую я прочитала буквально за несколько часов - "Над пропастью во ржи". То ли сказалось мое душевное состояние на тот момент, то ли понимание главного героя. Тем не менее для меня на много приятнее провести вечер в компании с книгой, чем "отдыхать" по клубам. 

Новые члены семьи

Как же я люблю выходные. Вроде итак график у меня свободный, а с некоторых пор конец недели стал для меня почти праздником. Можно проводить свое время с дочкой и моим самым лучшим человеком.
Многим из вас интересна моя жизнь, поэтому стараюсь вам с регулярностью рассказывать о важных событиях.
В пятницу как всегда утра побегав я скорее -скорее помчала за дочкой и опять сдавать анализы.

 В четверг получила вздрючку от брата, за то что так и не пересдали его, так ещё и сходили к гематологу. Считаю незаслуженно. Взялся следить за ребёнком - будь добр и говорить все подробно. Я вам уже рассказывала около месяца назад про то, что у нас были завышены моноциты и я пулей помчала к знакомому врачу за консультаций. Там мне все разложили по полочкам и сказали, что поводов для беспокойства никаких нет. Брату я об этом доложила на что на меня опять наехали. Я не конфликтный человек, спорить не стала. Хочет ещё один анализ - пожалуйста, сделаем.

На этот раз дочка меня просто удивила своим поведение. То ли виновато её взросление, то ли наличие на этот раз аж двух медсестер.  Я уже морально была готова к ору и слезам.

 Нас посадили, мы дали ручку одной медсестре, а вторая начала развлекать Лерку и показывать книжку. Дочка смеялась, улыбалась, с интересом все разглядывала и даже не заметила, как на пальчике уже был забавный оранжевый лейкопластырь. Я так рада этому событию. Вот бы и дальше так было. 

Ночью мне пришли результаты анализов и очень даже хорошие, что не могло меня не радовать. Брат подтвердил и одобрил скорую прививку.
После Инвитро у меня было немного времени и конечно же я решила посвятить его дочке. Опять баловались в нашем новом манеже и я пыталась научиться её вставать  но игрушки оказались интереснее.  

В четыре часа у меня было вождение. Я уже уверенно рассекаю по городу и спокойно разгоняюсь  до 80 км/ч. Да-да, мне понравилось водить. К тому же с таким матерным инструктором Чуть меня кто подрезает его так срывает. Я в шоке от словарного запаса. Над этим невозможно не смеяться. 

Вечер обещал быть очень приятным. Дочка ночевала у родителей, а я у М. На вождении мне безумно захотелось суши опять и я уговорила инструктора заехать и быстро заказать. Пока мы катались по району, они лепились. М встретил меня у площадки и мы сразу побежали ужинать. Если честно, я на столько была уставшая, что сил гулять у меня не было и после суши мы только дошли до ближайшего рынка за черешней и клубникой.

 Мужчина главный конечно, но продукты должна выбирать женщина, согласны? И я не ошиблась. Ягодки улетели в течении часа за просмотром немного пошловатой русской комедии "Выпускной". 

Если честно, она мне даже немного понравилась. Все лица знакомые и есть над чем посмеяться, позавидовать а в некоторых моментах вспомнить себя. Если бы у нас был такой выпускной и такие учителя, я бы с удовольствием пошла  

В субботу обещали жару и мы собрались на пляж. Наконец-то гидромедцентр не опозорился и мы впервые за это лето искупались. Леруська покатила с нами. Я обещала дедушке выходной, а дочке новых впечатлений. 

Пришли, народу было масса, ели нашли место куда прилечь. Приятная новость - расширили заход в озеро и даже немного почистили воду. Солнце палило как бешеное. Я ушла со сгоревшими плечами, а М ещё и с красным лицом. На одной дочке был красивый лёгкий загарчик.

 Ей очень быстро надоело сидеть в коляске и она плавно переместилась на плед. А там то и гляди, что бы песок в рот не угадил и сама она не уползла . Решила все же немного удовлетворить детское любопытство и поставила её ножками на горячий пляж. Ей явно понравилось ощущение теплоты. А после мирно пошли мыть ножки в озеро. Купать полностью её там я очень боюсь, а вот пяточками поплескаться почему бы и нет. Плюс ещё и небольшое закаливание. Детской радости не было предела. Ночью после таких загулов мы очень сладко спали. 

В воскресенье с утра быстро съездив в автошколу мне предстояла готовка для М. Мне повезло, он так же как и я предпочитает правильно пеитаться и не любит жареное. Поэтому мне можно не готовить два блюда - себе и ему. Сварганила рыбные котлетки в духовке, щавельный суп и рис. В четыре у меня опять было вождение. На этот раз наконец-то новый маршрут. 

Все было бы идеально, если бы не это круговое движение. Нет, я не против него, но только если оно нормальное. А это какое то треугольное и вокруг заправки. Не увидев знак, просто поехала прямо - по встречке. Вся обчертыхалась и обвозмущалась. Ответ от инструктора был только один - "Это России!" 
Вечером Лерке предстояло ещё одно знакомство - с малышом М. У него маленький щенок той терьера Гуфи. Супер реактивный и добрый малый. После вождения мы зашли за ним, посадили в перевозку и поехали.

 Если честно, я даже не знала чего ожидать. Лерка уже привыкла к животным, а вот Гуфи к маленьким детям нет.

 К тому же дорога, новый дом...в общем одни переживания. Но все прошло очень даже успешно. Лерка восприняла Гуфи как новую игрушку, а он новому человеку, с которым можно побеситься . К тому же ещё и откликающимся на его тяфканье. Немного побесившись они устроили хоровое пение под вечер. Гуфи гавкал, а Лера смеялась над этим. 

С трудом уложив дочку после такого времяпрепровождения мы наконец-то остались наедине. Обещание я свое выполнила и приготовила правильную пиццу. В воскресенье расскажу рецепт. Получилось много, вкусно и полезно. 

Под вечер появилась ещё одна проблема. Я очень боялась, что Гуфи ночью будет лаять и настояла на его сне на первом этаже.
После 10 минут душераздерающего скулежа моё сердце дрогнуло и я позволила ему спать с нами. 

Мои страхи оказались напрасными. Рядом со своим хозяином М он спал сладко всю ночь. С утра опять ранний подъем . Как же приятно утром просыпаться, готовить завтрак и провожать на работу милого сердцу человека. А ещё лучше после сладко завалиться дальше спать. 

Проводив М, мы дружной компанией отправились в спальню. Лерка явно не планировала засыпать ещё ближайшие минут 30. Я посадила её к себе на кровать, следом забрался Гуфи и начал учить её ползать. Он отбегал, тяфкал , а дочка стремилась к нему. С переменным успехом у неё это получалось и она его сразу хватала за все, что только могла достать.
Наконец-то устав дочка сладко заснула, а Гуфи вслед за ней вырубился у себя в лежаке. Впервые я проспала почти до 11.

Времени до вождения оставалось немного, как раз позавтракать, сделать несколько дел по дому и побежать. Перед ездой мне надо было ещё завести Гуфика домой к М. И я все таки запомнила туда дорогу и даже разобралась с замком! 

Вернувшись к себе домой щенок сразу вырубился. Конечно, такой то стресс. 

Немного посидев поскакала я дальше на вождение. Как только я завернула на площадку меня сразу встретил вопрос " Натах, поехали ко мне домой!" Меня это сразу повергло в шок. Инструктор знает об М, видел его неоднакратно и такой вопрос! Я с ходу ответила нет, но оказалось все на много смешнее. Закончился газ в машине, а у инструктора деньги дома лежат. Я посмеялась и мы покатили , заодно буду знать, какие районы объезжать  

Я впервые проехала по трассе, пересекла железнодорожный переезд и заехала на заправку! Чувствую себя уже уверенным водителем, и даже иногда наезжаю на других участников движения за несоблюдения правил дорожного движения  В общем освоилась я там  Жду не дождусь, когда получу свои права и буду ездить одна. Кстати, об этом. В субботу с утра у меня первый экзамен, внутренний. Моя нелюбимая теория и площадка. Буду зубрить эту неделю, а М обещал помочь подготовиться . 

Под конец вождения сама себя довезла до станции, припарковалась и мирно пошла на встречу М. Времени сегодня у нас совсем мало. 10 минут постояли да я поехала домой. Ну хоть что-то. Ох, есть уже хочется дико, дома меня ждут рыбные котлетки с рисом. А главное - Лерка, которую совсем скоро уже укладывать спать и буду штудировать свои конспекты. 

Кстати, мы научились вставать на ноги, держась за бортики кроватки. Сижу я с утра, собираюсь на вождение, крашу ресницы и вдруг в зеркале вижу, что Лерка стоит! Сразу камеру и запечатлеть этот момент. Моя дочка сразу поняла, села и повторила показательно это действие. Теперь у нас еще одно новое развлечение. Ох, что же будет, когда она пойдет?!

Обновочки для девочек

Вот домечталась я о дожде. С утра идёт ливень. Обещал конечно наш гидромедцентр, но ему верить можно так же как гадалкам - в надежде на лучшее. 

Но кто сказал, что это причина отменить пробежку? После долгих споров с папой я пошла. Все таки не первый год уже бегаю и не раз попадала под дождик и посильнее. Оделась, конечно же потеплее - олимпийка ну и естественно шорты. Решила обойтись без кепки, уж очень они меня напрягают. Дождик был достаточно сильный, я промокла насквозь, о чем, естественно потом сказал папа. Мой ответ был прост: "Зато голову помыла!" ;) Действительно, волосы были мокрые, можно было сразу шампунь намыливать.
Кстати,  я оказалась не единственным таким психом  - со мной бегал ещё один дедушка. Ну как дедушка? Знаю, что у него есть внук лет 4-5, он с ним как-то приходил. А до этого я была уверена, что ему лет 30. Вот что с людьми бег творит.  

По приходу домой меня ждал ещё один сюрприз: наконец-то позвонил курьер и через час мне привезли мои новые кросовочки для бега. Последние два года я бегала в Nike free, изменила своим asics. Но я поняла, что они дико ненадежны. Через год явно начала хромать амортизация, что негативно сказывалось на коленных суставах.  Вернулась к своим любимым, тем более вышла их новая модификация и в потрясающе яркой расцветке. 

 Долгое ожидание оправдало все. Сначала не было того цвета, потом той модели, потом размера. Что поделаешь, если он сильно распространен. И вот я их получила! Теперь мои суставчики и связки скажут мне огромное спасибо. Они, конечно, дороже чем Nike, но это того стоит. Качество беговых у них явно лучше. Хотя что касается тренировочных и повседневных - тут претензий к ним нет. Не такая сильная ударная нагрузка, поэтому они выдерживают довольно долго. 

Померив и налюбовавшись на обновку побежала будить дочку. Кстати, у нас новое свершение. Мы научились сидеть и стоять на коленках, держась за бортик кроватки! Причём совершенно неожиданно для меня! Теперь за ней глаз да глаз. Итак уже ползать во всю пытаемся. Поиграли часок и пришло время скорее собираться на вождение. Опять посередине дня, мне лично так удобно. Оделась, сделала себе теперь мой самый любимый смузи в качестве перекуса в дорогу и побежала.
По пути зашла в детский за игрушками в ванную. И тут маму Нату понесло. Такое разнообразие! Хотелось взять все и играть вместе с дочкой. 

Помню в моё  время лучшей игрушкой для ванны была бутылка из под шампуня с остатками пены. Сидишь и дуешь из нее пузыри. А сейчас такое дикое множество всяких! От маленьких  резиновых ретро уточек до самых крутых огромных замков! От последних я пока воздержалась, рано нам ещё. Но все такие взяла один кораблик, который фонтанчик делает при попадании в воду. Ещё какой-то цветочек, который нам уже понравился и все ванны, ну и как же без резиновых?! В наборе было шесть небольших глазастиков. Я уже ехала в маршрутке и умилялась им. Но доче они, похоже, особого интереса не вызвали. Даже в ванной мы ухватились за цветочек, и все в рот! Кораблик просто переворачивали. 

На вождении был очередной новый элемент, самый сложный - эстакада. Ну и намучилась я там. Думала машину всю сломаю, а получилось только поругаться с инструктором. Иногда так достаёт его занудство! Но что поделаешь, надо доучиться  Вечером прислал фотографию своих дочек со сладкой ватой и сказал тоже съесть чего-нибудь сладенького ;)
Дома меня уже ждал маленький бешеный кролик, который успел съесть целую кучу пюрешек. А мы как раз на сытый желудок подурачились опять. Обожает она, когда я ем её руку и гоняюсь за ней. Пострадали каким то образом только шторы, к счастью. Нашла на дочке огромную нитку из них  Стояла хватала их, на себя пыталась одеть, изображая невесту. Потом подъехала, взяла меня за пальчик и повезла к столику, где лежали новые игрушки. Я готова была расплакаться от этого момента. 

Как же быстро она растёт, ааааааа. Только-только лежала малюсенькая в коконе и постоянно спала, а сейчас уже во всю рассекает в ходунках по комнате. Хочется записать каждый момент. Что я собственно и делаю. Блокнот, фотоаппарат, камера. Тысячи снимков и видео уже на телефоне. И каждое безумно дорого.

На ночь решила вспомнить про свою лампу и для лучшего сна зарядила лаванду. Посмотрим, что из этого получится. Когда-то я обожала всякие палочки, масла и прочее. Но однажды меня чуть не вырвало от одного запаха и я про них забыла. Точнее появилось отвращение.

А завтра меня наконец-то ожидает выходной дома. Буду заниматься подготовкой вам рецептов, глажкой и развлечениями с дочкой. А с утра обязательно опробую новые кросовки. Обязательно напишу рецензию и модель, ведь вы же тоже должны бегать в лучшей обуви ;)

Спокойной ночи, мои дорогие. Завтра загружу вас витаминками, наверно ;)

Еженедельная рубрика

Как и обещала, делюсь с вами очередной порцией рецептов для правильного питания. На этот раз у нас будет все по-летнему, ведь на улице такая жара, и питаться надо соответственно легко.

Вашему вниманию представляю: овощной салат с нутом, Сырники в духовке и лёгкий фруктовый смузи.
Салатик с нутом.
Об этом горохе я уже неоднакратно вам говорила. И вот наконец-то  нашла не сухой, а на пару. Поиски были очень долгими, но это того стоило. Для тех, у кого оно поблизости не будет - можете просто залить кипятком сухой на ночь.
Нам понадобятся:

- болгарский перец; - огурец; -3 зубчика чеснока; - лук; - 2 ст.л. оливкового масла; - 1 ст.л. бальзамического уксуса; - сыр; - помидоры черри; - нут; - салат; - руккола.

1. Режем огурцы и лук полукружочками, помидоры пополам, перец - короткой соломкой. А вообще можете резать, как вам захочется. Кому то нравится покрупнее, другим наоборот.

2. Зелень рвем прямо руками.

3. Высыпаем нут по вкусу. Специально иногда не пишк некоторых ингредиентов сколько надо. Все на ваше усмотрение.

4. Чеснок режем мелко и мнем в ступе. Как вариант ещё - пропустить через чеснокодавилку.

5. Берём бальзамический уксус и масло и выливаем в салат. Можно смешать перед этим, если вам хочется повозиться.

6. Сверху посылаем обычным тертым сыром. Опять же по вкусу. 

7. Аккуратно перемешиваем и можем есть ;)

Этот салат получился таким вкусным, что я его сразу включила в меню крестин дочки. Обязательно вам потом расскажу про подготовку к празднику, а после и о самих крестинах.

Сырники в духовке. 

Ингредиенты:

- 400 грамм творога 

- Горсть грецких орехов по вкусу.

- Горсть изюма 

- 1/4 ч.л. корицы

- 100 грамм овсяной муки 

- 2 яйца

- 1 ч.л. разрыхлителя 

- 3 ст.л. Мёда 

1. Творог смешиваем с яйцами.

2. Добавляем мед, изюм и корицу. Тщательно перемешиваем. Орехи мнем руками и высыпаем туда же.

3. Просеиваем муку в нашу творожную смесь и хорошо перемешиваем.

4. Теперь берём пекарскую бумагу, застилаем ею протвень. Из творожный массы формируем котлетки и кладем в противень без масла. Ставим в духовку на 20 минут. Сырники должны получиться слегка коричневыми сверху.

Я ела их на завтрак, чтобы немного разнообразить рацион. Так иногда надоедает эта овсянка.

А теперь самый лёгкий рецепт на сегодня - фруктовый смузи. Его можно было вообще не включать в наше рубрику, а как нибудь описать между делом. Но раз обещала сегодня - выполняю.

Нам понадобятся:
- Клубника; 
- Банан; 
- лёд; 
- По желанию можно орехи, натуральный йогурт.

Все режем, если крупное, отправляем в блендер.  Перемалываем до пюреобразного состояния, переливаем в стакан и вуа-ля! Быстрый и полезный перекус на первую половину дня готов. Хватаем стакан и бежим по делам.

Праздник праздником, а коктейли по обещанию.

Вчерашний релакс прервался во второй половине дня приглашением на плов. Такое маленькое извращенное празднование моей сестры дня России. И мы, как истинные патриоты, быстро собрались и поехали.

Народ как всегда бы самый близкий. Обычно мы собирались на шашлыки у нее на майских праздниках. В этот раз, в связи со стройкой забора, традиция была нарушена. И вчера мы собрались отпраздновать все разом.
Покупка настоящего казана решила дело. Первый раз сестра пробовала делать в нем плов еще на нашей свадьбе, но видимо это и стало решающим моментов. Каков был плов, такой получился и брак - никакой. Со временем умение пришло и вчера мы наслаждалась ну просто дикой вкуснатищей. Все не могли остановиться есть его. 

Дочка по началу спала, дав всем отведать этого чудесного блюда, ну а потом, как почувствовала, что все наелись, устроила веселье. Ребенка, как обычно, начали тискать и подержали его по-моему все, кому не лень. Дочке это, конечно же, все дико понравилось. Еще бы, столько нового народу, все улыбаются, играют с тобой. Вниманием не обделена. Даже Анубис, алабай сестры, умудрился с ней поиграть. 

Животным я вообще поражаюсь. Они как будто чувствуют, что ребенка трогать нельзя. Я очень боялась сначала оставлять дочку у родителей, так как у них четыре кошки и собака. Но после того, как увидела, как они к ней все относятся была в немного в шоке.
Я думала будет дикая ревность и кидания. А получилось наоборот.
Даже когда Лера и очень сильно хватает за шерсть, что кошки не позволили бы сделать даже тете Тане, они сидят молчаливо и терпят. Один кот даже пытался коляску укачивать. Сама видела это!
 А Ника, собака, по началу боялась подходить, смотрела издалека. Но сейчас она и охраняют сон дочки, и играет с ней, и позволяет на себе кататься!
 За реакцию Анубиса я тоже очень боялась, и напрасно. После хватания его за нос и его глаз в этот момент я поняла, что на наших животных хоть оставляй ее. 

Побыли мы там не долго, так как у дочки режим и ровно в восемь мы должны мыться. На обратном пути заехали за ингредиентами для тонизирующего напитка. Рецепт вам расскажу чуть ниже. 

Кстати, многие из вас меня спрашивают, где брать овсяную, кукурузную и прочую необычную муку. Объясняю. Фактически можно перемалывать обычную овсянку и просеивать. Сначала я так и делала. Еще как вариант можно брать детские безмолочные каши, только внимательно читать состав.
А еще продают специально такую муку. Найти ее, правда, очень сложно, но это того стоит. Я покупаю в супермаркета недалеко от дома сестры. Еще несколько раз видела в Перекрестке. Раньше брала только овсяную и кукурузную, на этот раз решила еще попробовать льняную. Так же бывают нутовая, гороховая, миндальная, ржаная и еще много-много разных. Цены - от 50 до 100 рублей в зависимости от ингредиента. 

Еще чем мне нравится этот магазин - там продают очень много орехов и сухофруктов вот в таких коробочках, фактически на развес. Стенд и выбор у них очень большой. Удобно, что дома не надо искать какую либо миску для хранения. Просто поставил на полку.
В этот раз я взяла очищенные тыквенные семечки. А еще можно выбрать не жареные и не соленые, что сейчас очень редко можно встретить. 

Приехав домой быстро включили ванну наливаться, а сами пошли кататься на качелях. Теперь дочка полюбила это занятие, и вчера даже чуть не заснула на них. 

Раньше у нас дома стояли маленькие качели-шезлонг. Я вам про них как то рассказывала уже. Но очень быстро из них выросли и в один момент, когда дочка чуть не вывернулась, я быстро сложила их и убрала. Так же, как и второй шезлонг, который Лера научилась разбирать на запчасти и делать из него стул.

Сегодня, встав с утра пораньше я решила сразу сделать свой тонизирующий напиток, чтобы он успел чуток охладиться. 

До ночи вчера опять развлекалась. На этот раз со стиральной машинкой. Поставила вечером ткань от стульчика и она упорно не хотела отжиматься. Мучилась с ней всю ночь и все утро, в итоге решила отжать вручную. Как раньше жили без стиральных машинок, не понимаю! Бедные наши мамы и бабушки! А они же еще и без подгузников были!

А теперь делюсь рецептиком супер-пупер-мега тонизирующего напитка. Для тех, кто уважает свое здоровье и не пьет кофе и энергетики, а предпочитает всю более натуральное.

Нам понадобится:

1. яблоко; 2. зеленый чай; 3. корица; 4. гвоздика; 5. настойка элеутерококка; 6.мед по желанию, я не добавляла.

1. Завариваем зеленый чай. Если хотите подсластить, сразу кладите мед. Выжимаем сок из яблока. Можно конечно брать покупной, но настоящий в наше время очень сложно найти. Смешиваем с зеленым чаем в стакане  и наливаем пол ложки настойки. Кстати, она ну очень полезна, ее свойства можно перечислять вечность.

2. Гвоздику и корицу мнем в ступе до порошка. На один стакан нам понадобится буквально 1/4 ложки корицы и 2-3 веточки гвоздики.

3. Добавляем в нашу жидкость. Можно просто всыпать, а можно как я. Чтобы не хрустела корица на зубах положила ее в марлю и в заварочное ситечко на пол часика. 

4. Добавляем лед и можем пить. Такая вкуснотища получается, с легкой кислинкой. Я выпила моментально по пути в церковь!

Сегодня катаюсь туда-сюда. Наконец-то решила заняться крестинами и быстрее-быстрее договариваюсь обо всем. Кто бы знал, что все это так сложно! 

А завтра опять наша еженедельная рубрика - рецепты. Вас ждут сырники в духовке, летний салат с нутом и сладкий смузи на перекус.

Счастливый день

Проснувшись сегодня утром я поняла, что безумно счастлива. Рядом спит маленькое продолжение меня, у меня есть родители, сестры, братья, тети, дяди, друзья. Они живы и здоровы. В любой трудной ситуации я всегда могу к кому-то обратиться и мне не откажут в помощи. Я живу за городом, в частном доме, по утрам бегаю, правильно питаюсь, много езжу. У меня есть многое, о чем другие мечтают.

С чего вдруг я о таком начала думать? Да не с чего. Каждый вечер я говорю спасибо за то, что имею. Каждый раз, ложась после трудного, но продуктивного дня в свою кровать, я счастлива. Радуюсь каждому дню и стараюсь делать по максимуму. Я устала, значит я много сделала. Все время пытаюсь сделать все, чтобы я и мои близкие были еще счастливее, чем вчера. Я рада видеть их улыбки. Я безумно счастлива. Даже в самый хмурый день я нахожу причину для радости. Ведь когда ты счастлив - небо всегда голубое, а солнышко светит ярко.

Наконец-то за две недели у меня первый выходной. День, когда я могу посвятить все свое время дочке. И для нее это большой подарок. Ну, конечно, пробежку никто не отменял. Пока Лера спала под присмотром бабушки и дедушки я отправилась рассекать парк. Если честно, даже не заметила как время прошло. А потом начали развлекаться с принцессой. Зачем нужен клоун, если есть мама? И рожицы построит, и побегает, и попрячется ;) 

Перепробовали все развлечения. По плану у меня был еще сегодня поход к неврологу с дочкой, но я поздно о нем вспомнила, а запись осталась только на следующий четверг. Ну нам и лучше. Никуда не одеваться, не краситься, не идти. Только она и я весь день дома. Успели и жизнью по наслаждаться, и поиграть во все игрушки, и вместе покушать. Вообще сегодня у нас был какой-то день безделья. Очень редко себе такое позволяю, но иногда нужно, чтобы не сойти с ума от ежедневной рутины.

Кстати, вчера наконец-то сходили к гематологу. Теперь моя душенька спокойна. Нам пересчитали анализы на абсолютный показатель и сказали, что норма. А лаборатория, где мы сдавали, половину расчетов не делает. Вот так вот, в следующий раз в другую поедем. А пока сидели, пусть даже и в небольшой очереди, дочка показала всем свой характер. Получилось так, что обычно в это время у нее утренний сон, а тут вдруг куда-то потащили и еще смотреть на всех заставляют. Сначала, как обычно всем улыбались, а потом такоооое началось! Сон, пора в сон! Неееет, мы не плакали, это редко очень делаем. Мы скулили и нудно пели! Зато когда легли в коляску сразу отрубились ;)

Вечером у меня было вождение. По пути есть один торговый центр, зашла в него за бутылкой воды впервые и была просто в восторге! Это не торговый центр, это рынок!

 И не как у нас часто бывает, а очень чистый, аккуратный, красивый! Напомнил какой-то восточный базар, наверно из-за расписных тарелок. Невольно задержалась там на долго и обошла все все все. Во всю стены картины, под потолком висят корзины с цветами, красивые инсталяции. 

Да и сам рынок загляденье. Ходить одно удовольствие было. Все приветливы, дружелюбны. На прилавках лежат удивительной красоты фрукты, специи в огромных мешках, расписная посуда, длинные-длинные прилавки с мясом и молочной продукцией.
А какой там запах! Это даже рынком не хочется называть. У нас недалеко от дома у прилавков всегда грязь, накурено и пахнет потом. А там запах специй плавно сменяется то запахом клубники, то вишни, то еще каким нибудь фруктом. И нет, это не ароматизаторы! Их сразу можно распознать. Это запах настоящих фруктов, каким он и должен быть. 

Сейчас сижу и до сих пор слюни пускаю. Чувствую завтра после вождения не смогу пройти спокойно мимо этого рынка и обязательно зайду за чем нибудь вкусным, заодно проверю цены.

Сейчас долго не могла перестать смеяться над тем, как Лера засыпает. Конечно, это надо видеть! Вышли гулять на улицу, положила ее в коляску и пошли круги вокруг дома наворачивать. Глаза уже закрываются, все тело лежит бездвижно, но рот неумолкает! Лежит и поет во весь голос! И так было  пока она совсем не заснула! Певунья растет ;)

Вообще у нас всегда так. Либо глаза, либо рот упорно отказываются спать. Она может их тереть, они у нее закрываются, мозг уже отключен, но пока сопротивление уже совсем не будет бесполезно - не заснет!

Пока она спит, сижу и думаю, когда же вам рассказать про белки, жиры и углеводы. Статья почти готова, осталось чуть-чуть. Думаю на этой неделе опубликую, ждите.

А я пока пойду полдничать и все-таки немного посплю. Последние две ночки выдались не очень богатые на сон. Всем добра, любви и силы воли ;)