Неделька сюрпризов

Дала себе чуть-чуть отдохнуть, поразвлекаться и поучиться. Как же быстро пролетела неделя и вот я снова с вами с морей фотографий, историй, и важных событий. В каждое из них я углублюсь и расскажу поподробнее за эту неделю, а может даже и больше, потому что многое заслуживает отдельного внимания. Да и столько картинок в одном посте не поместится.

Самое важное и знаменательное для меня и дочки - мы научились ходить и у нас пять зубов уже! 

Попытки были уже давно, но чтобы именно самой встать, отпустить ручки от опоры и пойти - впервые! "Ну держитесь, Маман, веселье ещё впереди!" Что правда - то правда. Лерун теперь не заставишь сидеть. А про зубы - вообще случайно обнаружили два крайних. Без криков, температур и бессонных ночей. Даже незнаю когда они появились. 

Следующее - снег! В начале октября! Обожаю его! Я радовалась как дитя первому снегопаду. Но с приходом зимы появились и трудности с вождением. Было несколько страшновато ехать по скользкому. Что же будет зимой то, а?! Зато тёплые вещи пришлось вытащить. А как красив наш посёлок, слегка прикрытый снегом. С утра проснулась, выглянула в окно - а там такая красотища. Пошла бегать - и он как повалил с новой силой. Любофф да и только.

И конечно же фотосессия, произошедшая в прошлое воскресенье, ещё до начала снегопада. Как я и хотела - в усадьбе Быково. Примерила на себя три разных образа, в том числе и популярный "мама-дочка". Но об этом расскажу чуть позже. 

Начало прошлой недели вообще выдалось насыщенным. Успели опробовать новый вид сна - в гостях. А так съездили в мою школу и наконец-то показались учителям. Они были очень рады увидеть нас с дочкой. Мы приехали с подарочками, и уехали с ними же, только уже вручённые нам. А ещё я умудрилась почти ночью повозить в машине сразу двух детей! А если ещё и учесть, что мы с подругой "навсегда дети", то сразу трёх! Такой ответсвенности за рулём я никогда ещё не чувствовала. А ночью то как страшно. Расстояния до машин абсолютно не видно. Но что не сделаешь ради любимой подруги. 

А сегодня мне сделали огромный подарок. Один знакомый выпускник лётного училища. Я про него уже как то вам говорила. Фактически мне устроили небольшую экскурсию по району аэропорта Шереметьево. Началось все музеем Аэрофлота, о котором я вообще впервые услышала. Но там столько всего интересного! А закончилось на торце взлетно посадочной полосы 25. Знаете какое это незабываемое ощущение, когда буквально в 10 метрах над тобой пролетает самолёт! Фантастика просто. Я в таком восторге была сегодня, что даже долгая дорога по МКАДу не показалась мне такой скучной. 

Некоторые рассказы я объединю в один пост, где поменьше фотографий. Но все равно держитесь - будет много всего интересного! Места для посещений, новые образы и рекомендации. И все таки может постараюсь вам одну статейку написать под конец недели. Продолжу как раз нашу тему про похудение и лишний вес. 

Не скучайте, дорогие мои. Завтра обязательно вернусь с продолжением историй. 

"Главней всего погода в доме...."

Это песня моего детства. Мама очень любила ее петь в караоке. 

Раньше я всегда стремилась создать максимальный уют в своей комнате. У меня никогда не было стен, обкленных постерами, или кучи мусора на тумбочках. Я покупала различные статуэтки, картины, шкатулки. Все должно было быть максимально красиво. Без огромной розовой мишуры и плаката Джонни Депа во всю стену. Максимум - флюорисцентные наклейки звезд, которые невооруженным глазом не видно. На большом подоконнике лежал плед и пару книг, чтобы вечерком можно было сесть и почитать. На тумбочке стояла фоторамка и торшер.

Если мне не нравились уголки, я могла спокойно спуститься к папе в подвал за инструментами и обклеить все заново. Кстати, так однажды и было. Папа очень удивлялся. Ушел на работу, приходит, а в моей комнате уже новые стены. Или стол, который я сама разобрала и перетащили со второго этажа к себе. 

Время шло, у меня появилась своя семья и двухэтажный дом. Но любовь к красоте осталась. Я терпеть не могу бордак, все должно быть как на картинке. 

Когда делали ремонт - интерьер спальни от и до придумывала я. Только повелась на уговоры и изменила цвет стен. Папа с моей бывшей свекровью не прогадали - получилось даже лучше, чем я хотела. 

Поиски идеальных гардин, расположение всего в комнатах, вплоть до вазы и статуи. Я готовила зарисовки, чтобы уже точно знать как расположить ту или иную мебель. 

Что для меня уют в доме? Теплый плед на диване, ваза с цветами на столе, картины на стенах, куча фотографий, полкина кухне, все заставленные специями, светильники на подоконниках и многое другое. Я могу перечислять до бесконечность. Главное - счастье на лице и порядок. 

Но сейчас пост немного о другом. Из родительского дома я унесла ссобой все свои картины. Кстати, написанные мной же. Они идеально вписались в интерьер нового дома. Но прошел уже год, в моей жизни поменялось все кардинально. Просто перевернулось с головы на ноги. Предпочитаю говорить в данном случае именно так, потому что перемены только в лучшую сторону. 

Картины надоели, слишком темные и от них дурные воспоминания. С ними я переболела анорексию, ссоры с родителям, порой грандиозные, ослабление духа и, в конце концов, развод. 

Но пора переходить на светлую полосу, двигаться вперед, а значит надо отдать место в рамке другим персонажам. 

Долгие поиски идеального не дали ничего хорошего. Тогда я решила разместить на стене фотографии. Самые яркие и приятные воспоминания из жизни. Разборки около четырех тысяч фотографий за последние два года и 20 самых лучших было отобрано. 

Предстояла долгая работа в фотошопе. Дочка в этот день, на удивление, сидела и активно помогала мне. 

Ночная Москва, самолеты, мои фото в стиле ню и, естественно, целая куча Леркиных фотографий. Даже сделала фото коллаж ее еще небольшой жизни с браслетиком и карточкой из роддома. Пусть хранится в надежном месте под стеклом. Заодно повесила несколько новых, давно залежавшихся в ящиках, фотографий. 

Место моего "пустого человека" заняли черно-белые фотографии добеременных лет и одна с моднявкой. На стене недалеко расположились уже относительно новые цветные. 

Рядом с лестницей висит теперь тот самый коллаж. Напоминание о моих идеальных родах и о том, как быстро летит время. Каждый раз, когда я мимо него прохожу, думаю, что нельзя терять ни минуты. Ведь только что дочке был месяц, а сейчас уже аж восемь! Так же быстро летит и наша жизнь. 

Между окнами в моей самой любимой-нелюбимой комнате заняли опять же фото меня и дочки. Самые яркие.  Почему я так назвала комнату? Нелюбимая - там гладильная доска находится и вечная куча мятого белья. А любимая - там же кабинет, куча книг и место, где я провожу в холодное время большую часть своего выходного дня.

В спальне же как раз те фотографии, о которых я говорила. Пришлось убрать луну со звездами. Но на ее место пришла лучшая из фотосессии ню. Подумываю ее побольше заказать и повесить над кроватью. Стимул чтобы всегда держать себя в физической форме. Фото со 100-летия ВВС, которое я сама и снимала и конечно же ночная Москва. Большой театр получился прекраснее всего. 

Над кроватью я поменяла всего одно фото. Когда-то на месте этой картинки висело групповое фото со свадьбы. Но всему приходит конец и оно полетело в мусорное ведро. 

Конечно, изменения на этом не закончены. Каждый день я придумываю что-то новенькое. Могу в два часа ночи передвинуть диван. Или пойти заказать новую вазу. Но есть вещи, которые будут неизменны. Уют в доме и радость от возвращения. 

Лето такое лето

Лето, ах лето...
Когда я была школьницей, ждала его с таким нетерпением. Наконец-то заканчивалась пора ранних подьемов, учебы, надоедливых учителей и сборов второпях. Можно было проснуться часиков в 10, приготовить вкусный завтрак и выйти в беседку. Можно было весь день проводить на пляже под ярким солнышком, а потом возвращаться домой красной, как рак.

Это, кстати, случалось очень часто. Не зря говорят, что на нашем озере солнышко ничем не хуже сочи ;) (такая, маленькая пропаганда российских курортов) Хотя, я там ни разу и не была, стыдно, да. Еще наверстаю. Озеро у нас, правда, достаточно грязное, хоть и водится рыбка. Радует, что оно природное и если нырнуть поглубже, можно почувствовать ключи и подводное течение.
А еще я помню прогулки на велосипедах...лето как раз создано для них. Сесть на своего двухколесного друга и уехать вечерком на какую ниубдь старую заброшенную речку.
Иногда так хотелось остаться в детстве, в школе...

Время шло, я стала студенкой. В прошлом году для меня начало лета уже означало пору экзаминов, зачетов и практик. Весь день проводишь за зубрежкой какого-то одного предмета, наверстываешь упущенное за семестр. Потом только порадовался, что все сдал, а на следующий день уже к 9 на практику. Но, вот что странно, она мне понравилась, даже не смотря на то что я была беременна, а место в метро у нас мужчины никому не уступают. Сначала мы учились считать по навигационной линейке. Такой раньше пользовались штурманы. А затем началось самое интересное! Мы учились управлять самолетом! На авиатренажере правда, но это не так важно. От момента включения до, фактически, посадки. Больше наша практика была направлена на знания всяких кнопочек на приборной панели, но и полетать нам тоже давали. Это то, чем я наверно буду всегда гордиться. в случае непредвиденной ситуации на борту я могу попытаться посадить самолет ;) А еще, чувствую, девочка моя пойдет по моим стопам. Летала еще находясь у меня в животе. Уже сейчас узнает самолет по звуку ;)
В этом же году "лето" в школьном понимании этого слова у меня началось еще 10 месяцев назад, когда закончилась летняя практика и я ,фактически, ушла в декрет. Никогда не думала, что такой образ жизни может надоесть. Если честно, сейчас мне уже хочется учиться. Дома скучно сидеть. Все время до родов я просто сходила с ума и пыталась найти, чем бы мне заняться. Благо с появлением дочки свободного времени стало меньше, да и появились другие дела. Теперь мое время порой расписание по минутам. 

А сегодня наконец-то заслуженный выходной. Домашнее безделье и игры с Лерой.
Утром я случайно осознала, что уже первое июня, а я даже ничего не чувствую. Ни радость, ни напряженности по этому поводу. Выходной как выходной.
Как и у любой мамы он начался с утренней улыбки дочки, небольших капризов по поводу каши и сдачи принцессы на часик моему папе. Я тем времнем убежала в парк. 

Народу все пребывает и пребывает. Когда видишь новых людей в парке, появляется некая гордость. Все таки не все у нас спиваются. До некоторых доходит, что здоровый образ жизни важнее. 

Пробежка сегодня вышла замечательная, еще больше, чем обычно. Последний месяц у меня в основном идут послеродовые рекорды. Я собой очень горжусь в этом плане.
Потом забрала дочку, душ, завтрак. К слову, сегодня отказалась на день от совей овсянки и сделала себе одну замечательную вещь. Кукурузные хлопья с натуральным йогуртом, абрикосами и манго...мммм, вкусняшка. И так по летнему.

Тем временем и дочку уложила спать и занялась написанием одной статьи для вас. Готовьтесь, завтра узнаете чуть больше о беге и о том, как я начинала ;)
Особенно меня вдохновил сегодня один молодой парень, бегающий в легких кедах по асфальту. Я подумала, а ведь многие новички совершают такие ошибки. Вот завтра вам и разложу по полочкам что, как, куда и зачем. 

Завтра предстоит очень загружённый день с врачами, судами и поездками. В общем не выдохнуть, ни вдохнуть спокойно. Подъем ранний, и я заодно сделала себе завтрак - овсяные блинчики. На выходных расскажу рецепт в своей новой рубрике. 

А дочка тем временем никак не может нарадоваться осередной игрушке - ходункам. Первый шаг к самостоятельности. Рассекает в них комнату вдоль и поперек, и, если бы не порог и лестницы, давно бы улетела в другие. Я знала, что это ей понравится. Мадам у нас еще та, неугомонная и уже рвется повсюду залезть. Во всю тренируется ползать, каким то образом умудряется перемещаться по кровати и вертится на ней во все стороны, только смотри. Чувствую, скоро мы и побежим ;)

Но как же все таки приятно смотреть, когда вечером она засыпает. Хорошо что чаще всего на этот момент я дома. В следующем году у меня такой роскоши не будет. Начнется университет, ранний подъем и сиделки допоздна.

 А сейчас я лежу с ней рядом и наслаждаюсь каждым ее вздохом, каждым движением. Эти надутые щечки и реснички порой не дают лечь мне спать по часу. И нет, дело вовсе не в том, что она не хочет спать. С этим мне повезло, девочка у нас жаворонок, как и я. Тут меня поймет любая любящая мама. Просто готов часами сидеть, смотреть на нее, целовать, нюхать. Своего рода наркомания. Я незнаю, почему она так приятно пахнет, иногда даже кажется, что как будто какими то цветами. 

А теперь и мне пора спатеньки. Вух, как я и сказала, подъем ну очень ранний. Завтра ждите от меня статью про бег. Надеюсь она вас лишний раз мотивирует не сидеть на диване, а хотя бы 20 минут уделить себе.

Вспоминая беременность

Сидя за моим любимым завтраком с овсянкой как всегда навеиваются воспоминания и мысли. За окном у нас пол дня льет дождь и гремит гром, дочка мирно спит в шезлонге, а у меня опять душевный порыв.

Даже не верится, прошло уже почти пол года с того момента, как я родила . До сих пор все переживания, страхи и радости, как будто все это произошло вчера.
Родив дочку я прямо там, ещё находясь на рахмановке, заявила врачам, что хочу ещё! Многие ноют, что отеки, тяжело, боль. Я ничего не могу этого сказать. Я не считала это все чем то ужасным. Отеки, боли, тяжести в ногах имели место, но это ничто по сравнению с тем, когда ты чувствуешь пинки своего чуда. А когда первый раз тебе её кладут на живот...

Сейчас мне хочется кричать "Время, остановись!" я пытаюсь запомнить каждую секунду своей малышки. Ведь я знаю, совсем скоро она вырастет, найдет себе достойного мужчину и родит мне внуков.

8 месяц беременности.

Во время беременности мне казалось, что я парю. У меня был относительно маленький животик и я с удовольствием каталась по всей Москве по делам и не только. Я не могу сидеть на месте.

 Помню как мне говорили, что родишь девочку - разжиреешь как слон, покроешься целлюлитом во всех местах. Спустя 6 месяцев я могу однозначно сказать - это целиком зависит от роженицы! Конечно, если по приезду из роддома она начнёт обьедаться тортиками - то они все уйдут в ляшки. Кормление грудью мне только помогло поддержать себя в форме. Ну а после я просто продолжила питаться правильно, как это и было всегда. Если девушка хочет быть красивой - она будет, и не важно сколько она набрала за беременность. Все в наших руках.
Кстати, о весе во время этих 9 месяцев. И здесь меня тоже пугали, что я не влезу ни в один наряд. Тут уж не знаю, что мне помогло: спорт, правильное питание или везение. Животик у меня был небольшой и я спокойно носила все платья и кофты, даже те, которые в обтяг. Говорят, это бывает из-за хороших мышц живота. Буду скидывать на это и надеяться, что в следующую беременность животик у меня будет ещё меньше.

А вот то, от чего я не убереглась - отеки. Я бы не сказала, что они были катастрофические, меня спасали компрессионные колготки и брусничный лист. Выпил - и на следующий день как и не было. Хотя солененькое я очень любила поесть: суши, икра, брынза, соевый соус. Но во имя дочки и себя приходилось ограничивать. Один раз врач мне выписала мочегонное и разгрузочный день. По прошлому моему посту я думаю понятно, почему я против монодиет. А таблеток я итак много пила во время беременности, что решила, буду пытаться согнать все без них. Неделя брусничного листа и стрелка на весах в кабинете у врача резко упала в вниз.

7й месяц

Вот кстати о таблетках. Ни разу вам не говорила, но я три раза болела за беременность!  Один раз в начале второго триместра, потом в середине и на 27-30 неделях. Последнее было самое жестокое, спасибо бывшему мужу, заразил. Сильный кашель, температура. Зато беременность меня научила лечиться без антибиотиков и лекарств - все народными средствами. Чеснок, лук, все те же травки. Беременность прошла - привычка осталась. До сих пор так лечусь.  Плюс ещё несколько таблеток  других по различным причинам. Фух, аж страшно вспоминать.
До сих пор помню первые пиночки - их ели чувствуешь ещё. Но они так незабываемы. Едешь откуда нибудь и вдруг лёгкий такой, ели различимый "тук!". Или когда просишь дочку ударить там посильнее, чтобы понять, что с ней все хорошо. Но моя, похоже, поняла все это очень буквально. Иногда удары были такие, что аж нога дергалась. Я серьезно! В прямом смысле! Больно, но я все равно радовалась. Это так забавно.

Вообще как вспоминаю - беременность - это очень весело. Женщина превращается в какое то странное существо. Иногда даже боишься есть - вдруг навредит. Я всю беременность держала при себе список что нельзя. А блюда в ресторанах вообще готова была перебирать по крупинкам, чтобы ничего не упустить, все переправерить. И постоянные мысли о ближайшем УЗИ, коляске, ногах (о боже, где они? Я их не вижу!), бритье, ребёнке, соски-пустышки ( а эта точно спасёт от коликов?), кроватке и  тд. Вообще от этого всего голова летит. Я человек, который любит, чтобы все было под контролем и искала максимально полные списки.

5й месяц

А, и ещё один мой страх - а вдруг я рожу раньше?! Мне кажется все я изучала под микроскопом. 

Сейчас читаю сообщения беременных девушек и думаю "неужели я была такая?!" потом вспоминаю "Ах, да!" только я не знала о многочисленных форумах и мучила вопросами врачей, книги и интернет. Если посмотреть мою историю поиска - там раз по 30 набрано одно и тоже. 

А ещё про занятия спортом хочу опять сказать. Это совсем другое, нежели без живота. Двойная нагрузка на все мышцы и органы, тело тренируется на много лучше. Плюс повышается самооценка. " В отличии от многих беременных я не забрасываю спорт и выгляжу сногшибательно!" 

К слову, опять же о проблемах беременности - целлюлите, растяжках. Они не появятся, если женщина тщательно ухаживает за собой. И опять же все в наших руках.
А ещё не могу не вспомнить свой блеск в глазах. Такое безграничные счастье от того, что в тебе растёт малыш, бьётся два сердца. Когда, к примеру идёшь по магазину, а тебе бам! - И привет из живота. Сразу начинаешь невольно улыбаться.

Беременные все, наверно, очень смешно выглядят.
А как я выбирала роддом! Это вообще было что-то. Начиная с 13 недели я постоянно смотрела отзывы. Выбор остановился на давно знакомом. Плюс рассаз двоюрной сестры довершил дело. И опять же все это покрыто мифами. Сумку в роддом я собирала с особой тщательностью, брала как всегда по максимуму, в итоге родным потом пришлось все перебирать, потому что большинство было нельзя. Потом приведу свой огромный список с фотографиями и расскажу, что в итоге мне лично не понадобилось.

нам ровно 36 недель.

 А, ещё! Кто сказал что схватки сразу узнаешь?! Я весь день думала, что застудила спину! А тем временем они учащались и раскрытие шло полным ходом. Вечером как то мне поднадоела моя интуиция и мы совместно с моим мужем приняли решение, что надо было бы съездить в роддом. И тут меня как переклинило. Я поняла, что все, это роды. Приехали, а там раскрытие.
В общем могла родить дома ;) да и роды сами мне понравились очень,  не считая маленькой царапинки. Правда все-же я бы предпочла активно переживать схватки, но это я исправлю в следующий раз. Время пролетело незаметно и вот моё пузо в одночасье сдулось.
Кстати, одно могу сказать точно - мышцы на животе после родов никакие. Я напрягаю пресс - а его нет! Нет моего стального живота, все мягко, как желе!!!! Ааааааа!!! Только через пару дней начало хоть что-то просвечиваться.
И ещё хочу сказать о восстановлении после родов. Я имею в виду в плане живота. Многие пишут про то, что чтобы уходил живот надо носить бандаж. В моем случае он вообще не понадобился, через неделю после родов я была в той же форме, что и до беременности. Вот, кстати, вам и пример мышечной памяти.
Я немного поражаюсь девочкам, которые боятся забеременеть или рожать. Отмазки самые разные: от потери фигуры до адской боли. А на самом то деле все зависит от нас самих. Если ты привыкла просиживать трусы на диване вместо спорта - то и станешь жирной, независимо от того родишь ты или нет. Боль - ее ты забудешь уже через неделю! Чуть чуть потрудиться - и привет молодая мама-красотка. 

Многие у нас в парке, да и не только там, удивляются. "Ребенку и полугода нет, а ты уже бегаешь во всю, такая стройная будто и не рожала!" Так прямо расхваливают. А я не считаю это прямо дикой гордостью. Женщина вообще не должна лениться, тем более ради ребенка и самой себя. Да, малыш будет любить тебя любой, но представляешь какая у него будет гордость, когда его из школы забирает стройная красивая мама. К тому же выглядеть хорошо - это проявление самоуважения. 

В завершении хочу сказать одно: Девушки, рожайте!  Это круто!