Зона комфорта

"Настоящая жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта"

Зона комфорта...зона комфорта....что это? Столько раз я уже слышала это словосочетание и никогда не задумывалась о нем. Где находится моя "зона комфорта" и вообще выхожу ли я из нее когда нибудь...а если выхожу, то когда? Попыталсь разобраться в своей жизни, разложить по полочкам все действия. 

Что же такое зона комфорта? 

Не стала даже никуда лезть, а решила сама по рассуждать. 

Если следовать логике это то состояние, когда я чувствую себя абсолютно спокойно и "в своей тарелке". Кровать? Ну нет, быть такого не может. Слишком узко и мало места. 

Не смотря на то, что я люблю готовить это и не кухня. 

Вообще по натуре я очень ленивый человек, хоть этого и не заметно на первый взгляд. А еще мне часто многое надоедает. Я могла бы сутками лежать в кровати, но устану.

 Тогда это не зона комфорта, получается? Или я не права? Может зона комфорта для меня намного шире? Может это моя комната, мой дом и полное безделье. Больше похоже на правду, на самом деле. 

Во мне как то сочетаются две личности, дьяволенок и ангелок, как их принято показывать в мультиках. Рогатый хочет чтобы я целый день то сидела, то лежала на диване, ела чипсы с шоколадками и иногда запивала этой колой. Не поверите, но правда иногда хочется этого! А еще телевизор! А рядом сидит чудак с нимбом и давит на совесть." Как ты можешь тут сидеть? А нормальная пища? Хочешь угробить свой организм? Фу, слабачка какая-то, что я тут с тобой вообще делаю?!" И он всегда выигрывает. Только присяду и начинается. В телефоне огромный список невыполненных дел. Но ни тот, ни другой не дает мне мою зону комфорта. Так где же она?

Роюсь в воспоминаниях и на мысль приходит начальная школа. Я была отличницей и целый день с мамой штудировала книги. Отдыхать предпочитала дома. Гулять за калитку не выходила, так как там было неинтересно. Всегда была воспитанной девочкой. 

Может быть наша зона комфорта и идет из детства. Вот тут я похоже попала в точку. Немного пораздумав я понимаю, что мне все так же комфортно в пределах нашего участка. Ходить одной вокруг дома, любоваться цветами, не краситься, одеваться во что-попало, слушать музыку и просто наслаждаться мнгновением. Но неужели все так просто? Интересно, а у всех она заканчивается в зоне входной двери или калитки? Я даже бегать начинала на участке. 

Но когда-нибудь все хорошее заканчивается. Чтобы достичь хотя бы чего то в жизни, мы все выходим из зоны комфорта. Это неотъемлемая часть взросления.

 Детский сад, школа, университет, работа. Ведь там мы не чувствует свободу. Нас ограничивают звонки, воспитатели, директора, рабочее время, дресс-код. Мы не можем заявиться в офис в пижаме и уйти когда нам вздумается. Нет, конечно бывают исключения. 

Но для формирования силы воли, устойчивости нам этого не достаточно. Мы заставляем ходить себя на пробежку в парк, спортзал, гулять, в магазин. Хотя это отдельная тема. 

Я думаю, женщины меня поймут. Наша зона комфорта еще и на магазины одежды распространяется ;) 

Мы всегда стремимся домой, в родные стены. Тут мы можем быть самими собой. Хоть без трусов ходи, если тебе это нравится. 

Но всегда ли дом - это зона комфорта? Как бы я не любила гостей, в их присутствии я всегда чувствую себя не в своей тарелке. Ты должен показать верх гостеприимности, вкусно накормить и развлечь. Иногда даже бывает такое настроение, что никого не хочется принимать. 

Хочется завернуться в одеялко, взять вкусной и вредной еды и включить любимый сериал. 

Но я так не могу. Я не могу себе позволить такого безделья. Я всегда стремлюсь вперед. Надо выйти из зоны комфорта, и я стараюсь делать это как можно чаще. В любой удобной ситуации. Надо куда то поехать? Лень? Значит надо обязательно ехать! Даже этот выход на пробежку, здоровое питание, отказ от алкоголя, сигарет. Я заставила себя полюбить это. Ведь это полезно. Это не зона комфорта - это любовь. Скажете, что это не так? Но ведь вы не можете с любимым человек обсуждать все, что вам захочется. И не лукавьте!  Что-то да скрываете, даже если абсолютно доверяете. Вот и тут так же. 

Иногда так лень выходить на пробежку, но я себя заставляю.

Немного поразмыслив я все же разобралась на счет зоны комфорта и выхода из него. Теперь я могу сделать небольшой вывод лично для себя. Но это в конце. 

Но ведь получается, что нет людей, которые не выходят из зоны комфорта? Почти так, получается. Но есть же люди, которые не работают, сидят целый день дома и выходят в магазин только раз в неделю. 

Зачем я рассуждаю на счёт этого? Незнаю...быть может это ещё одна попытка мотивировать вас, вдохновить на новые сверления. Или может мне пора разобраться в себе? Но это точно произойдёт за пределами этого блога. 

Выходить из зоны комфорта человеку просто необходимо. Для здоровья, для детей, родителей. Да для себя в первую очередь. Расширять кругозор, общаться с большим количеством людей. Вот попробуйте сегодня лечь пораньше, часов в 8-9 и встать в пять утра на пробежку! Поверьте, получите незабываемое количество эмоций и наслаждение. От чего? От того что пересилили себя, совершили свой маленький подвиг. Заразу гордость за себя берет, не правда ли? 

Я думаю каждому, кто это прочтет завтра надо совершить какое то маленькое усилие над собой. Незнаю, что это может быть, вам решать? Прыгнуть с тарзанки, прокатиться на колесе обозрения, признаться человеку в любви, улыбаться весь день, первый раз пробежаться, отказаться от фаст-фуда, выкинуть пачку сигарет. Да что угодно! Просто преодолейте себя и вам это понравится! И тогда у вас тоже появится такой маленький занудный ангелок, давящий на совесть.

Но какими же были мои выводы? А все очень и очень просто, как оказалось.

Зона комфорта - это не там, где чувствуешь себя счастливым. Это там, где тебе просто комфортно быть.

Выход из зоны комфорта - это делать то, что нам лень.