Нужные штучки

Сегодня хотела написать то, что будет полезно недавно узнавшим про свое интересное положение. А точнее о нужных штучках при беременности. То, на что правда стоит потратиться.
Первое место в нашем параде занимают витамины. Врач вам и сам может сказать какие надо принимать, но до похода к нему может пройти две-три недели. А принимать их лучше начать с самого того момента, когда вы узнали о своем интересном положении. А еще лучше и до, если вы планируете беременность. Список витаминов таков (сначала я назову их все, а потом объясню зачем они): фолиевая кислота, витамин Е, магне В6, витамины для беременных.
Ну и на всякий случай приобретите валерьянку и но-шпу. Фолиевая кислота нужна для предотвращения пороков развития нервной трубки у малыша, крайне важный элемент на этапе планирования беременности и в первый триместр. Витамин Е улучшает эластичность тканей в последнем триместре и помогает плоду лучше прикрепиться в первом. Магне В6 крайне необходим вашим суставам, связкам и к тому же помогает бороться со стрессами и снимать тонус матки. Витамины для беременных выбирайте любые, но подойдите крайне серьезно к этому вопросу. С самого начала я начала принимать Vitrum Prenatal Forte, хотя мой гинеколог мне прописала Компливит по триместрам. Я внимательно изучила состав многих витаминов. Компливит отпал сразу, так как в нем многого не было. Выбрала я две фирмы. Vitrum Prenatal и Elevit Prenatal. Дальше уже просто решила пойти в аптеку и купить тот, который будет.  Теперь о но-шпе и валерьянки. Но-шпу можно пить только если вам врач разрешит пить. Если вдруг будет тянуть живот, как при месячных, и врач сказала, что все нормально и нет каких либо плохих причин для этого, можно выпить. Валерьянку можно выпить если сильно разнервничались. Но ни то, ни другое глушить килограммами, "на всякий случай, мне показалось, я заволновалась и тд тп", нельзя. Чревато последствиями.
Второе, что надо приобрести - это подушка для беременных. Она вам понадобится и после беременности, и я думаю, ваш муж тоже захочет ее отобрать. На 23 недели она меня очень спасла и до сих пор помогает спать. Плюс в ней себя чувствуешь как в коконе, а это приятно) Как я уже писала, у меня дико болела спина и я не могла спать неделю. Но подушка решила мои проблемы. Долго тоже думала над ее покупкой, но решила, что беременность у меня не последняя, значит еще пригодится. Да и когда малышка родиться, и когда мужа не будет ночью рядом, смогу спокойно класть ее рядом с собой на кровать, чтобы ребенок не упал. И еще эту подушку можно использовать для кормления.
Третье место занимают Компрессионные колготки или колготки для беременных. У меня нет предрасположенности к варикозу, к счастью. Но когда в последнем триместре начинаются отеки, эти колготки очень хорошо спасают, когда надо долго ходить. Ноги не опухают, в них чувствуешь легкость и устаешь меньше на много. Лучше всего конечно брать колготки для беременных, у них есть специальная выемка для живота, которая к тому же хорошо держит его и по мере срока ее можно увеличивать.
На четвертом месте фитбол. Ооооочень полезная штука. Я считаю его вообще надо всегда дома иметь. На нем в любой момент можно прокачать любую группу мышц. А во время беременности просто сидение на нем хорошо расслабляет спину. Главное выбрать правильный фитбол. Во время сильных болей в спине я поняла его плюсы. Плюс на нем можно делать упражнения для укрепления тазового дна, что поможет при родах. А во время схваток он поможет вам расслабиться. Его можно взять с собой в роддом если вдруг там не будет.
Пятое - джинсы для беременных. Это, я думаю, вы и сами поняли почему. Обычные джинсы в силу большого живота вам нереально будет носить.
И наконец последнее - обувь на плоской подошве, если вы являетесь любительницей каблуков. Я очень люблю каблуки, и в начале беременности продолжала на них скакать. И думала, что это будет продолжаться всю беременность. Но по мере срока я понимала, что это уже становится нереально и мой каблук медленно уменьшался . Сейчас все мои каблуки стоят на полочке и ждут, пока я рожу.
А теперь хочется еще добавить о бандаже для беременных. Мне он пока не понадобился. Но многие его хвалят. Говорят помогает избежать растяжек и болей в спине. Но на счет него не могу ничего конкретно сказать.
Вот в принципе и все. Пока никаких больше полезных штучек для нас, беремнюшек, я не нашла.
 

Pregnancy.

Сегодня хотела написать о том, что такое беременность для девушки. Описать все радости, волнения а также неприятности этих девяти месяцев. А так же в чем то оправдать поведение беременных. Те, кто был беременным, меня поймет, а тот, кто еще нет - готовьтесь, вас это все ожидает.
Кто-то скажет, какие могут быть неприятности, если ребенок долгожданный. Ведь это такое прекрасное время. Увы, но и они есть. Это даже не неприятности, а просто небольшие проблемы здоровья.
Начнем с начала. Не буду делить на плюсы и минусы, пойдем по месяцам. Первый волнительный момент - первое УЗИ. УЗИ, на котором проверяют сердечко. У зародыша оно начинает биться на пятой недели беременности. У меня первое УЗИ было на седьмой недели в больнице. Так получилось, что я попала на сохранение. Сильно тянуло живот, и на всякий случай меня отправили. Я помню как волновалась....и вот долгожданные слова "Сердечко бьется"....я думала с ума сойду за те несколько минут, что она прислушивалась. Оно ведь еще совсем маленькое. Я помню, как увидела на экране аппарата УЗИ маленький шарик. Тогда еще даже не верила, что это моя малышка. Вообще само осознание беременности у всех приходит по разному. У меня пришло полностью только когда я почувствовала толчки. А теперь о то, почему я попала в больницу...это очень печально. с этим и связано волнение первой половины беременности - о угрозе выкидыша. Если ставят такой диагноз, боишься лишний раз встать с кровати, везде стремишься сесть, чтобы не дай бог. У некоторых это решается просто принятие таблеток с дополнительной порцией гормонов, а кто-то ходит так всю беременность. Мне тогда прописали кучу всяких витаминов и эти самые гормоны.
Следующий радостный момент - второе УЗИ. На этом уже видно ручки, ножки, личико. И даже можно сосчитать пальчики. Помню, когда я лежала, врач начала мне все это показывать...я начала улыбаться и долго потом не могла успокоиться. мне хотелось прыгать от радости...это такое чувство, когла у тебя внутри маленький человечек растет. Я шла, как дура, по коридору с улыбкой во все лицо, со сверкающими глазами и нервно набирала мужу сообщение. И еще это второе УЗИ - это первый скрининг. Перед ним я тоже чуть не сошла с ума, но уже от волнения. На нем выявляют патологии плода. Еще врач мне попалась такая...она сначала рассматривала все внимательно, но с таким лицом, будто увидела что то ужасное. А я лежала вся тряслась.
Следующее наверно пойдут первые шевеления. Сначала они такие редкие, ели заметные. будто маленькие пузырики лопаются в животе. Но тем не менее это уже пинки. Если честно, когда они начинаются, становится легче. Ты начинаешь чувствовать настроение своего малыша и когда она пинается, уверена что с ней все хорошо. Поначалу конечно не так хорошо чувствуешь настроение, это приходит со временем. Но вот сейчас мне уже через месяц рожать, и я абсолютно точно знаю, что нравится моей малышке, а что нет. Вплоть до того, в какой позе я нахожусь. И она меня чувствует. Либо у меня такая послушная, либо они все мамочек чувствуют.  Если я расстроена, она как будто пытается поддержать меня, больше пинается. Она знает, что от каждого ее пинка у меня настроение поднимается.
А дальше о не очень хорошем. Ровно посередине беременности может начать сильно болеть спина. Я даже спать не могла неделю. На животе нельзя, на спине тоже, остается на боках, а так спина дико ноет. Долго сидеть тоже не получалось. На удивление, но все решила подушка для беременных огромная. Когда мне ее привезли, я наконец-то выспалась. А после недели сна в ней спина почти полностью прошла. Полностью она конечно не пройдет до конца беременности, нагрузка на позвоночник все таки колосальная.
Еще одна радость - это реакция малыша теми же пинками. Я с ней говорю, а она как будто отвечает. Или она начинает пинаться, и я ей что либо говорю, и она успокаивается. Кто не испытал это - не поймет.
И еще одна боль - связки когда тазовые кости раздвигаются. Это начинается как раз с недели 30. Оооооо, это сильная боль, пока не расходишь даже больно ходить. Вроде лежишь - все хорошо. Встанешь - и идешь как ишак.

С 22 недели начинается и другое волнение - преждевременные роды. И чем ближе и ближе ты к родам - тем спокойнее и спокойнее ты становишься. Но до 38 недели это ни за что не отпустит.
Еще хотелось написать одну вещь. Многие считают, что беременные тупеют. Нееее, они не тупеют, они начинают мыслить в другом направлении. Их уже не так заботят последовательность Фибаначчи и конфликты на ближнем востоке, они уже не так сконцентрированы на работе и учебе, им не до этого просто. Чем ближе к родам, тем больше тебя заботят выборы идеальной кроватки, коляски, вещичек, пустышек, лучшего роддома, крестины и тд и тп. Я сейчас с трудом смогу вспомнить что такое сила Ампера, зато с легкостью могу рассказать вам отличие пустышки с соской форме вишенки от ортопедической, какая коляска лучше для какого времени года и какая должна быть кроватка.
Знаете, я не понимаю женщин, которые не хотят рожать. Боятся боли при родах. Если честно, меня это пугает как раз таки меньше всего. Любую боль можно стерпеть ради благого дела. Гораздо хуже если врачи будут халтурщики, неопытные или невнимательные. Вот что страшно, а не боль при родах. Так, начала я говорить о женщинах. Я это к тому, что роды - один из самых прекрасных периодов в жизни. Мне к счастью, удалось избежать токсикоза в первом триместре. Хотя меня и преследуют сильные головокружения и отеки. А еще вечное желание спать. Но все эти волнения - это ничто, по сравнению с радостями от этих девяти месяцев.

 

Moscow calling.

Всем известный Большой театр

Одним из любимых мной и моим мужем развлечений в прошлом году были ночные поездки по Москве. Хоть и получилось выбраться у нас на такие поездки всего два раза, но каждый раз был как сказка.

Главное здание МГУ на Воробьевых горах

Вообще Москва прекрасный город. Я выросла тут, часто бывала на Красной площади, в Московском зоопарке и многих других достопримечательностях. Мама со мной проездила везде.



Но совсем другое дело взглянуть на город ночью, после двенадцати часов. Он полностью меняется. Все здания подсвечиваются таинственным желтым светом. Деревья загораются огнями, которые не пойми откуда взялись ночью. Иногда едешь, и даже не узнаешь те улицы, по которым прогуливался днем. Меньше машин и больше народу.





Кто то может сказать, что ночью толком ничего не увидишь. Но это не применимо к городу. Город - он вечно живет, там светло в любое время суток. Такое ощущение, что попадаешь в другой мир. И это касается не только Москвы. Я много пропутешествовала за свою еще короткую жизнь. И везде, где я была вечером или ночью - поражало меня своей красотой.




Но сейчас речь о Москве. Не просто так все иностранцы рвутся к нам в гости и поражаются красотой нашей столицы.
Днем Москва красива безумно. Но ночь - это другое время суток. Я всегда больше любила ночь, хоть и являюсь жаворонком. Ночью меняется все.





 Все города красивы по-своему. Я была в Осло, Мюнхене, Праге, Милане, Венеции, Хельсинках, Стокгольме, Копенгагене, Берне, Женеве и многих других. Многие эти города меня поражали до замирания сердца. Красиво, чисто, аккуратно, необычно. В каждом городе есть что-то свое, за что в него можно влюбиться. Но моя любовь к Москве наверно объясняется именно тем, что я русская, а это столица моей родины, город, с которым у меня так много связано. Иногда, даже днем, едешь, смотришь и вспоминаешь моменты, о которых думал уже забыл.


Думаю в виду моего положения я не скоро смогу снова ночью попутешествовать по Москве, но как только будет получаться, я обязательно буду везде возить своего ребенка, по всему городу. Я хочу показать ей как можно больше всего, чтобы она полюбила этот город так же сильно, как и я.

 

Sweet Wedding.

В этом посте я бы хотела рассказать о своей свадьбе. По началу как таковой свадьбы я и не хотела. Считаю это пустой тратой денег, времени и нервов. Но после уговоров папы немного подвинулась в своих мнениях.
Вообще сначала я хотела чисто расписаться и может чуть отпраздновать дома с родителями за столом с шашлычком. Но пришлось несколько раздвинуть праздник. Как такового особого торжества и не было. Я не дала этого сделать. Сестра хотела и ресторан устроить, и фотографа. Но я все же запретила это делать. Не считаю нужным. Но все же в некотором меня ждали сюрпризы.

Уже после регистрации в парке.

Во первых, меня заставили купить праздничное платье. Не люблю ходить за чем то конкретным по магазинам. Я слишком придирчива, и могу часами переходить из магазина в магазин, пока не найду идеальную вещь. Платье мы с подругой мне искали почти целый день! В моем положении это было оооочень тяжело, я чуть с ума не сошла. Но тем не менее нашла его.
Второе, что было из классической свадьбы - это гости и кортеж свадебный. Ну, правда состоял он из трех машин. Но зато все одинакового цвета. И две из них одной марки - для гостей. Гостей все же было немного. Я и мой муж не считали нужным звать всех на свете знакомых. Поэтому обошлись самыми близкими.

Встреча молодоженов с караваем. Встречает мама моего супруга.

Третье - встреча молодых на пороге дома с караваем. Встречали нас правда у калитки. Но каравай мы кусали знатно. Моего рта хватило только на маленький цветочек. Говорят, так определяется хозяин в доме. Но в виду частого отсутствия мужа, хозяин все же я в доме😝 P.S. чтобы муж не знал. Пусть думает, что он хозяин 😝.
Но торжество прошло очень хорошо, и, главное, спокойно, что сейчас очень важно для меня.








Я с подругой. Свои платья выбирали вместе.

А вот моя лучшая подруга. Самый спокойный и самый терпеливый человек на земле. Меня не каждый может выдержать. Но во время самых худших моих моментов она всегда рядом. Правда на регистрацию она с ее молодым человеком опоздали. Изза чего мне теперь позволено опоздать на регистрацию ее брака.😜
 

Начало новой жизни.

В этом сообщении я хочу рассказать о том, как я узнала, что я беременна, о реакции тогда еще молодого человека, моих папы и сестры на это все.
Беременность, как вы уже догадались, мы не планировали. Но, если честно, в будущем я очень хотела связать с этим замечательным человеком свою жизнь и завести с ним крепкую и большую семью. Но, волею судьбы, все это случилось раньше. Многие могут сказать, мол, молодая, зачем тебе муж, дети сейчас, сделала бы аборт и жила бы спокойно. Скажу так сразу таким людям - грубо, и цинично, но другого вы не заслуживаете, раз такое думаете - идите вырежте себе мозг, для вас это ненужный орган. Речи об аборте даже и не шло.
Во первых, я и сама никогда бы о таком не подумала. Это мой ребенок, кусочек меня, и какой бы ни был срок, даже самый маленький, он уже живой. Меня даже передрагивает от мысли об этом вообще. Во вторых - и папа мой очень умный человек никогда бы не позволил мне это сделать. Самому хочется внуков уже, да и за здоровье мое переживает. Но не будем о грустном.
Если честно, задержку я даже не заметила. Но когда я оклималась, было уже три дня. Дома завалялся тест и я решила на всякий случай сделать. Помню, что даже и не переживала. Сделала, положила ждать, через пять минут посмотрела, ничего нет, думаю ну ладно. Пошла в душик сходила, потом что-то опять взялась за тест, смотрю, а там вторая ели ели видная полосочка. Я была в шоке, если честно. Днем сказала Диме об этом. Он тоже был в очень сильном шоке. Но об аборте или расстовании даже не заикнулся.
ооооо, а вот дальше было весело. Я, как любительница всяких форумов, начиталась отзывов про эти тесты всякие. И решила купить еще парочку...а потом еще парочку....ну и еще троичку разных фирм и разных ценовых категорий) Делала я их в течении недели, каждое утро, иногда даже по два. такими темпами набралось 9 разных тестов. И везде была эта вторая полоска. На каком-то ярче, на каком-то тусклее. После девятого теста сомнений не осталось даже у меня.  Но окончательно для меня мою беременность подтвердил только гинеколог.
Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что тот тест, то утро - были одним из самых лучших моментов в моей жизни. Этот тест я буду хранить всегда. Своеобразное напоминание об этом моменте - моменте, который перевернул всю мою жизнь. Который помог мне расставить приоритеты в жизни. Ведь главное для женщины - быть хорошей мамой и женой. Но это вовсе не значит, что я бросила свою мечту быть крутым авиадиспетчером. От этого я тоже никогда не откажусь. Я хчу чтобы потом мои дети брали с меня пример. Об образовании нельзя никогда забывать. Но я хочу показать детям, что можно совмещать все. Что если постараться - то можно быть успешной на работе, прекрасной мамой и правильной женой. И я очень счастлива, что скоро у меня появится ребеночек, маленькое продолжение меня и любимого человека.
О том, что такое беременность - я расскажу в другом сообщении. Готовьтесь к большому посту. Потому что беременность - это замечательно.

Неправильная.

Неправильный я какой то блоггер. Пишу сообщения раз в год. Но я надеюсь вы поймете меня. У меня столько важных новостей и столько дел было за этот год. Потихоньку буду писать про них. А так все хорошо. Хочется почему то начать с конца.

Сейчас я в академическом отпуске. Да, появилась причина, по которой я смогла немного отступить от своей мечты и заняться более важным делом. Причина очень даже радостная. Еще немного и я стану мамой. А папой будет тот замечательный человек, с которым я так спелась, и ныне самый лучший муж на земле.

У него, к слову тоже все хорошо. Сейчас он играет в другой команде, так называемой экспериментальной сборной России. По подробнее и про свое отношение к ней я напишу попозже.

Сейчас мы переселились в свой двухэтажный домик. Но изза постоянных выездов и тренировок я живу тут одна практически. Но если честно, мне это даже немного нравится😜

Летом у нас была свадьба, про нее тоже отдельно напишу. Сейчас я готовлюсь к роли молодой мамочки и стараюсь справляться с ролью самой лучшей жены.

И буду себя заставлять писать сообщения. Но, боюсь мой блог теперь превратится как минимум на год в блог сумасшедшей мамочки. Я думаю что я такой и буду. Видели бы вы с какой придирчивостью я выбираю даже цепочку для пустышки, молчу о других вещах.

А на счет перерыва в учебе. Мы с мужем все взвесили, ездить мне на учебу далеко, а ребенку в первые месяцы жизни очень нужна мама рядом. Если честно, я долго металась на счет этого, хотелось очень доучиться. Но муж настоял, а что я за жена, которая не слушает мужа. Еще и будущая мама, теперь я должна всегда о ребенке в первую очередь думать. Сейчас я понимаю, что это действительно был правильный ход.

Ну что, на сегодня, я думаю, с вами прощаюсь. А может и нет. Но в ближайшее время ждите дикое количество сообщений о том, что произошло значительного за этот год, и о буднях беременной и преданной жены баскетболиста.

К слову.

Моя учеба идет мирным чередом...пока...пока нет экзаменов. Очень страшно перед ними. Этот пост я вообще хотела написать не об этом, но с учебой он тоже в какой то степени связан. Начну потихоньку...
17.11.2013 в половину восьмого вечера в Казани разбился самолет. Boeing 737. Авиакомпания "Татарстан". На борту было 50 человек. 44 пакса и 6 членов экипажа. Все погибли....Возможные причины, по сообщениям наших новостей, техническая неисправность и ошибка пилотов...
Не хочу пока об этом ничего говорить. Я не эксперт, да и плохо еще во всем этом разбираюсь. Но мне как то упорно не верится в ошибку пилота...зная нашу страну, им всегда проще свалить всю вину на мертвых людей. Но я не буду тут расписывать, какое наше правительство, и так далее. Политику в принципе не люблю.
Я хотела написать, как я переживаю все эти катастрофы. Фактически, я не имею к ним никакого отношения, но каждое такое крушение переживаю очень лично. Не хочется, чтобы понапрасну обвинили экипаж. А люди потом на это повелись, так еще и на родственников наезжали.
Фух, я себе плохо представляю, что значит вести борт, разговаривать с экипажем, а через секунду услышать, как они умирают. Очень надеюсь, что мне и не придется такое слышать. Нелегко...нет, это не то слово. Даже от представления этого уже мурашки по телу пробегают и становится страшно. Самое жуткое после этого - снова выйти на работу, как ни в чем не бывало, продолжить сохранять хладнокровие...это очень непросто, ведь в мыслях будет постоянно тот борт...и страх, что с любым другим может произойти тоже самое...Нелегко диспетчерам...
Но не легче и следователям. Знаете, много раз смотрела "Расследование авиакатастроф". Помню как эти следователи рассказывали про свои ощущения, когда приходишь на место авиакатастрофы. Жуткий запах жареного человеческого мяса в перемешку со сладким запахом керосина...запах смерти, как они его называли. А теперь вы представьте, что приходится не только все это разбирать, раскладывать, изучать детали...да, муторная работа, очень тонкая...но вы представьте, что придется слушать по несколько сотен раз последние слова этих людей...крики, писки и оры сигнализаций, голоса пилотов, понимающих, что это конец, уже обреченных....
Помню как то смотрела один из выпусков той передачи. И там последние слова второго пилота были "...передайте моей жене, что я люблю ее..." эту запись включили в эфире....сколько раз пересматривала, столько раз пробегали мурашки...
Эти следователи, из Межгосударственного авиационного комитета, да и следователи других стран, они слышат, о чем пилот думал в самый последний момент...
К слову. Вы думаете при падении пилот надеется выжить? Как бы не так. Когда ты пикируешь носом вниз, шансов выжить у пилота - ноль. Они до последнего стараются в первую очередь спасти пассажиров и людей на борту. Врезаться в землю так, чтобы было помягче. Пилот сидит на самом опасном месте в самолете. Так что всегда, чтобы не говорило телевидение, прежде чем обвинять экипаж - подумайте тысячу раз.
Тем молодым парням, по уши влюбленным в свою работу, тоже хочется еще пожить, еще полетать...
Вчера нам заменили последнюю пару. Наш преподаватель улетал в командировку срочную. У нас должна была быть Безопасность полетов, где мы изучали воздушный кодекс, нормы летной годности и тд. А вместо этого нас учили расшифровывать показания черных ящиков....я не разобралась, что произошло с самолетом, но даже не смотря на давность, осознание того, что что-то произошло с самолетом и, возможно, с экипажем - очень трудно все это...даже словами не описать. Показания были датированы 22 августов1983 года, самолет Ил-76...
Памяти экипажу и пассажирам Boeing 737 авиакомпании "Татарстан", разбившемуся 17.11.2013, Казань.